手机浏览器扫描二维码访问
第 20 章（第1页）
姜山用手机搜索了那个视频，视频中露出胖子被解剖后的身体。
刀子划下去，胖子身体展露的只有一层层的脂肪。
厚的让她捂着嘴差点把这一年吃的饭都给吐出来。
还真有人解剖了一个200斤的胖子？胖子得罪谁了？
为什么要这样对胖子？
姜山整个人都不好了，她敢断定下面几天她都没有节食的困扰。
恐怕她得活在这个视频的阴影里，很久很久。
不过，安迪最终是勉强收下她了，哪怕她的体脂最终测量结果高于35%，哪怕在4个月内瘦下来简直是不可能的事。
有了教练的姜山就像是被学校勉强收留的辍学生。
唯一的困扰可能是在别人聊体脂怎么从17降到9时，她只能盯着自己的肚皮假装听不见。
在这家健身房想要合群真的不是件容易的事。
做完体脂测试后，安迪评估了她的身体情况。
肥胖给她的膝关节带来太大的压力，教练认为她不适应过早的跑步，因为跑步勤快会损伤关节。
姜山如果强行跑步，以她的体重，这关节迟早要废掉。
想要减肥，有氧+无氧是基本前提。
普通人是无氧1个小时+有氧跑步40分钟左右，配合一定程度的拉伸。
为了贴合姜山的实际情况，教练要求姜山把有氧换为游泳。
安迪又对她进行体能评估。
“按照我的动作试试看。”
安迪示范了卷腹，平板撑、深蹲、拧毛巾，并未接触器械。
姜山试了一下，看似简单的动作，做起来却前所未有的难。
明明教练做起来就跟站立行走一样简单，可到了她这里，浑身每一块肥肉都在颤抖。
无氧的运动并没有她想象中那么容易。
姜山有了前所未有的压力。
20分钟后，安迪面如死灰，在各项评估后都画上x。
“弱鸡！”
安迪下结论，还不忘回头对站在场外的霍霁川说：“弱鸡中的弱鸡，所以我经常说，脂肪是最无用的，它让你变胖让你变丑让你浑身负累，可你动一下都嫌喘。”
姜山更心虚了，低着头道：“我会努力的。”
“你最好如此，我从未带过像你这么弱的学生，我甚至觉得惊讶，像霁川这种自制到变态的人，怎么会有你这种不自制的朋友？”
姜山觑了眼霍霁川，却见他并没有反驳的意思。
可她和霍医生真的算不上朋友，她最多是一个给他添麻烦的麻烦精。
对我动心试试 遮天：开局帝尊邀我成仙 我是个大师（1、2） 权臣养成攻略（重生） 方尘小说全文免费阅读无弹窗 重生之银河巨星 网游之邪修 长公主天天想谋反（穿书） 从直播开始制霸全球 小甜梨 总裁娇妻撩炸天 乔路 网游之天下无敌 民国之文豪 九零之完美人生 豪门天价前妻 娱乐圈是我的[重生] 北宋有坦克 染江山（都市异能） 惹爱成婚：小妻不好养
别惹太子妃，她连自己祖坟都敢挖
全能顶级特工一睁眼，就发现自己穿成冤种女配？呵！那这个世界毁灭吧！她凤灵韵，只当大女主！丞相渣爹逼她嫁人？掰断他手指，踹他三丈远！白莲花女主故意来犯贱？拳打脚踢骂哭她！残疾男主来为女主报仇？那就让他变成真残疾！黑心祖母和亲娘舅霸占她娘钱财不还？那她就挖祖坟，谁也别好过！小剧场朝堂上下苦太子妃久矣！因为被太子妃...
领证后，霍爷撩妻上瘾
安澜在霍家当了三年忍气吞声的媳妇，本以为可以护的母亲平安，没想到母亲还是被害去世了。失去了一切的安澜悲痛欲绝，逐渐开始无法无天。妈，你赌钱欠的债，告诉战霆了吗？小姑，你这条裙子是偷偷刷信用卡买的吧？还有你！霍战霆，你以为我能看得上...
全民：万倍增幅，技能完爆禁咒
游戏降临现实，蓝星出现剧变，人类进入全民转职时代！魔物肆虐，秘境横生，副本林立，深渊并起！唯有转职，方可主宰自己的命运。苏枫穿越而来，转职当天却成为普通职业魔法师，本以为自己要如此平庸一生，却没想到系统此刻降临。火球术万倍增幅炽热脉冲！寒冰锥万倍增幅霜寒魄冰！二段跳万倍增幅大荒星陨！卧槽？！...
冰山女总裁的贴身神医
关于冰山女总裁的贴身神医陪跑多年，为她打造了一切，金钱，地位万人倾慕的绝色女总裁结果功成名就的那天换来的却是无情悔婚，嫌他平凡林尘没有一丝留恋的离开，人人都当他是窝囊废殊不知旧王避退，新王低头，唯有一头潜龙，一飞冲天！！！...
穿书成反派师姐，女主咋先黑化了
沐无依一觉醒来发现自己穿书了，而且悲催的是，她穿成了书中的女二，也是女主的师姐，最后更是被女主苏云瑶手刃的最终大boss。就在沐无依感叹自己可怜弱小又无助的时候，还好外挂及时到账，她不仅收获了系统，而且还是双系统。系统小白，人美声音甜叮，只要宿主完成系统任务，就可提升女主的好感度，最后感化女主角，共踏修魔路。...
被弃后豆腐西施断情丝
﹝避雷女不洁be﹞后期有医疗系统和空间，架空文，全文无大纲，无存稿，想到啥写啥一朝穿越，苏软软成为一名农家女，每日以卖豆腐为生。养着一池子鱼，有打猎的做家具的还有一个白面书生可这新上任的县令是怎么回事？非要让她给他当填房。填房？那不好意思，她才不要呢！每日撩撩小奶狗书生不香么？这唐僧肉她好喜欢哦，好想吃...