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这几天来,我没有吃蛋糕没有吃炸鸡也没有喝奶茶,对它们也没有很强烈的欲望,每天还会有针对性地跳一个多小时的减肥操。
但刚开始减肥,还是会难受。
比如一连几天吃的少,胃会缩小,所以即使吃的少,我也能吃饱,这一点我很满足,但是消化的太快了,我常常在半夜饿得睡不着觉。
要知道我可是熬夜大户,常常十一二点睡觉,而这个时间段是最容易饿的。
半夜饿就很想吃夜宵,但夜宵在减肥人士眼里是大忌,如果我吃了,那我这些天的努力就白费了。
所以我忍,忍不住就早早地上床睡觉,太饿会睡不着,那我就在刚有点饿意的时候就睡觉,睡着了也就不饿了。
早睡了几天,我觉得我皮肤都变好了。
就这样坚持了一周,我瘦了3斤。
进步很小,但足以让我信心暴涨。
如果这样下去,一周三斤,一个月四周就是12斤,四舍五入就是10斤,我一个月保证瘦10斤的话,三个月就是30斤。
想到这,我赶紧去查了身高172厘米的女生的标准体重,然后给自己定了一个终极目标。
我要瘦到120斤。
此时此刻,我非常期待四个月后的自己。
仅仅一周,我的心态也变了不少。
原来的我非常不喜欢运动,不喜欢出汗,但是通过这一周的减肥操,我渐渐感觉到了运动的魅力。
出出汗,身体真的很舒服,很轻盈,感觉整个背都打开了,不像之前总低头,脖子和后背都紧巴巴的,还有些驼背,影响体态。
或许是我平时表现出了一点对运动的喜欢,许星朗提议带我去健身房感受一下,我也没有很排斥。
去的路上,他告诉了我他此行的目的,因为他的想法都只是经验,他想让我做一些专业瘦身的运动,这样效果更好,所以带我去找了教练。
这个教练是个美女姐姐,和我差不多高,但身材特别棒,也就是说,我努努力,也是有希望变成那样的。
这样一来,我更有动力减肥了。
教练是许星朗的朋友,也姓许,可能是因为同姓相吸,许教练对许星朗特别好,对我也关怀的不得了,还让我叫她姐姐。
我求之不得,美女姐姐谁不爱!!
我主动要求去办了健身卡,但费用却是许星朗付的,我没抢过他。
用他的解释就是,等我瘦下来,再把费用给他,不然好像他带我来健身房是为了骗我钱一样。
我思考了一下,觉得哪里不对,但又想不出哪里不对。
我要给他钱,他死活不要,最后,只能被迫达成了这么一个约定。
这周一是那位皮肤科专家出诊的日子,许星朗陪我去看了诊,拿了内服的药,还有涂抹的药膏,
医生说,我这不算很严重,只要不熬夜,少吃奶制品以及高油高糖的食物,保持好心情,再结合药物,痘痘很快就会好的。
从医院出来后,刚好是傍晚,我看着车来车往的街道,顿觉生活充满了希望。
回学校的路上,我们路过了一条小吃街,叫卖的最热闹的是一家冰淇淋店。
我被吸引了过去,眼巴巴地看着,那眼神太过明显,以至于许星朗转头问我,“想吃?”
我下意识地点了点头,但马上又摇了摇头。
点头是本能,摇头,就是克制了。
我低着头,不去看那让我的口水在口腔里肆意横流的冰淇淋,拉了拉许星朗的衣角,“咱走吧。”
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