k5301小说

手机浏览器扫描二维码访问

第二十九章 内视(第1页)

苏明在太原的大街上转了许久,直到黄昏时分,才找了家旅店住下。入夜之后,打开窗户,翻了出去。他的房间在三楼,翻窗出去,手脚并用,整个人好似上树的狸猫一般,三下两下就到了屋顶。

今晚的月亮格外的圆润,清辉一洒,遍满九州。苏明身在屋顶,立于明月银辉之下,仰望苍穹高远,俯瞰世间繁华寂寥,长长的吸了一口气在胸中,绵绵不绝,如丝线纠缠,轻而细柔,柔而不断,顿时就觉得不论身体还是心神一片灵妙清爽。

《洗髓经》虽然是少林秘传,假托为达摩老祖所传,实际上却是不折不扣的正宗的道家练气术。拳法中本就有内练一口气的说法,其真实意义是指以武当拳为代表的内家拳法,与道家练气术相合,将从外摄入的一口气,转化为人体内在呼吸,以此来调动脏腑之力,进而锻炼五脏六腑,震荡骨髓,最后强健筋骨,通达全身。与之相对的,则是《易筋经》、八极拳的“哼哈二音”、形意拳的“虎豹雷音”等自外而内功法,其实也就是外练筋骨皮的说法来历。

只是“外练筋骨皮,内练一口气”的说法后来流传极广,一些人望文生义,却是歪曲了这两句本来的含义。最后以讹传讹,更是蒙蔽了不知多少人。

苏明按着《洗髓经》的法门,心意融合,精神内敛,呼吸吐纳。一口气入体,往往在体内运转许久才会吐出。随着自己呼吸逐渐悠长、深入,体内气息如同被一些看不见摸不着的细线整个的调动了起来。五脏六腑随着呼吸一起一伏,发出奇异的声音。那声音就好似嗡嗡的念经声,并不响亮,却如暮鼓晨钟一样能震人心神,发人深省。在这声音之下,浑身骨骼内外、皮毛筋骨间好像开始慢慢震动,周身气血也变得沸腾火热起来。

这正是体内一口气,自五脏肺腑,通达骨骼筋脉的程度。对骨骼筋脉的强健修炼,虽不如拳法猛烈奋进,却胜在丝丝缕缕连绵不绝。与《易筋经》、八极拳的练体功夫,正是一内一外,相辅相成。

练拳的人,功夫要想通神入化,除了要形成自己独特的风格和理念,有了本人的精神意志在其中,同时的,拳法也要深入骨髓,震动骨髓,浑身换血,体能空前强大。除此之外,体内劲力也要明暗相交,刚柔并济,水火混溶。三管齐下,才能步入化劲。

古往今来,暗劲好练,入化艰难。否则也不至于化劲高手,就可以称为是一代宗师,可以开宗立派,传承拳术了。

道家练气术,多是静功,讲究入定生静,静而生慧,慧中有神,神游太虚。苏明练习之中,一呼一吸之间,也越来越慢,越来越细。到了后来,似有似无,就连体内脏腑震动引起的嗡嗡的声音,也变得极其细微。

也不知过了多久,慢慢地,嗡嗡声又开始响起,苏明的呼吸也渐渐恢复了正常。一眼睁开,仍是明月高悬,清辉满地,细细品味刚才的体会,一口气自鼻而入,绵绵长长,如丝如缕,以心肺为起点,通过周身血脉,行达全身各处的感觉。

他的精神集中之下,每一个呼吸,都似乎感觉到,自己的脑海里面,出现了一副自己身体内部肺叶的形象。

这种感觉,就像是眼睛能够看到自己身体内部的器官一样。

“内视?”苏明心中突然生出了这个念头。

真正的拳术高手,在功夫锻炼到内脏之后,好像能看到自己的身体内部一样,就称之为“内视”。这并不是真正的看到,而是在拳术到达了一定境界,对身体的各个部位都熟悉到了极点,心中自然生出的形象。

传说之中,道家练气,通神变化之后,就能勘察到自己的五脏六腑、筋骨脉络、血管血液。其清晰细微之处,如掌上观纹,纤毫毕露,分分明明。

佛门里,也有开了天眼,能够超越肉身皮囊,透过万千迷雾,辨明虚幻真实,照见己身不可见之处。

人的眼睛不可能透视,但是练武之人,劲力渗透进五脏六腑之后,一呼一吸之间,心意精神集中,排除杂念,对体内的脏腑都非常敏感,能够感觉到每一个细微的变化。久而久之,对自己内脏非常了解,最后到了比肉眼看还要准确真实的地步,这个时候,就是“内视”大成了。

到了这个程度,体内各个部位,不管有任何疼痛和不适,都能准确的“看”到,从而去调养或者治疗。

如人饮水,冷暖自知,这才是真正的道家练气术的养生之道。

苏明在长白山下山之时,就已经雷音震荡,筋骨齐鸣。下山后上过战场,经历过血与火的洗礼。而后又从沈阳出发,饶了一个大圈,经历了内蒙广阔无边的大草原,来到了太原城。不管任何时候,他都没有间断《洗髓经》的练习。直到今晚,终于有所成就,可以说是登堂入室了。

闭上眼睛,呼吸之间,苏明似乎可以清楚地看到体内肺叶随着呼吸的扩张和收缩。人体主管呼吸的器官就是肺部,是以内练一口气,最先通的就是肺部。他现在还只能“看”到自己的肺部,等功夫一步步深入,就能“看”到浑身上下,各个部位,各个细节。

传闻之中,释迦牟尼佛在菩提树下悟道,明心见性,见性成佛,印证己身,见到十万亿佛国,恒河沙数佛陀。这就是内视的最高境界了。

苏明知道自己踏入了内视的境界,心中自然欢喜,感觉时间也差不多了,便回到了屋里,睡觉休息。

睡了不过短短四个小时,苏明习惯性的起身,开始练功。

人体依据天时,自然是该日出而作,日落而息。人的作息规律,顺着天地四时,才能养生,才能长寿。

但是习武练拳的人,能够炼精化气,能够将摄入体内的精华转化为体内元气。又能炼气化神,将体内元气,转化为一股精神、心意。说起来玄之又玄,却是实实在在的道理。

所以练拳的人,精神气血,充足饱满,充满活力,自然能够睡半夜起五更,却不会觉得累,反而觉得舒服。有的拳师说过,练拳要越练越舒服,如果觉得累,那就没有练对。

尤其是佛家和道家,各自都有秘法,更能使一个人都不需要睡觉,或者只睡很少的时间,就能恢复全部的精力。

佛门之中,就有许多高僧,往往整夜都不睡觉。只是往蒲团或者床上一坐,过一两个时辰、两三个时辰,就能恢复精力。这并非是普通的打坐,而是一种奇异的休息方式,还要配合特殊的呼吸吐纳功夫,一般人是万万做不来的。

道家之中,也有类似的法门。比如号称内家拳始祖的武当,就有一门蛰龙睡丹功。这门功法来自于陈传老祖,传说陈抟老祖曾高卧华山,一睡数日不起,后竟于睡中得道。陈抟老祖传道于火龙道人,火龙道人传于邋遢道人张三丰。据说一旦睡下,就能达到深层睡眠,一个小时可以抵常人七八个小时的睡眠效果。

在罗疃的时候,苏明就曾见过李书文,虽然已经是将近花甲,但是精力充沛,旁人难以比拟。苏明已经是晚上十一点睡,凌晨三点起。李书文比他还要睡得晚,起得早,几乎时时刻刻都在练功。当时苏明为此还问了师父李书文,李书文只回了一句:“神满不思睡。”

不过到了李书文这种境界的人,甚至可随意而为,运转气血,时时存神于体内细微之处,在行住坐卧之中都能养神休息,也能练习拳法。种种玄奥,难以揣测。

苏明翻身下楼,此时是凌晨三点多,城中道路在明月清辉之下,甚是清楚。于是便一路行走,其中含有八极拳的桩功,又有八卦掌的身法、步法。也不管路,在城中随意绕行。

八极拳中虽然也有身法、步法,却不及八卦掌来的灵活多变。苏明当初在天津城中华武士会与徐一江父子动手,便吃了些身法步法的亏。后来在沈阳时,与师兄霍殿阁练习交手,也吃了一些这方面的亏。

霍殿阁与程有功互换技艺,八极拳和八卦掌融合一体。八极刚猛暴烈,八卦游身灵活。两门功夫一刚一柔,一稳一滑,结合起来,当真给人一种如虎添翼的感觉。

苏明从霍殿阁那里得了八卦掌的传授,自此之后,也是时时练习。昨日到了太原城,也不改变习惯,还是三点起床,绕城行走。八卦掌的身法步法在不断的练习之中,也越来越熟练精深。

在城中不停行走,有时路上偶尔也会碰到人,也有是和他一样的,清早起来练拳的人。不过习武之人,相互碰到了,都会有意避开,避免一些说不清道不明的麻烦。

走了一两个小时,也不知转到了哪里。转过一个街角,就看到一个也是清早练功的人。苏明刚想避开,就见前面突然从各个方向冲出来七八条大汉,手里依稀可以看见端着枪,将练功的人逼到角落,拿藤条捆了,装入麻袋,抬起就跑。整个过程极快,都不超过一分钟。

“绑架?”苏明心中一动,跟了上去。

~~b~~

穿书后我成了女主她后妈  [原神]被典狱长拒绝后  新婚为名  貌美大师兄重生后断情绝爱了  为皇  我老婆是个假粉  炮灰渣A,在线养家  穿成渣A后我和女主O都真香了(穿书)  火葬场助理如何沉浸式吃瓜  太子又梦见我在现代富可敌国  夫郎家的小相公  征服宇宙从蛋壳开始  坏人总在我的直播间落网  男主能听到我和系统的对话  救赎男主后他说他爱上我了  南北朝之征伐天下  暴力萌妹,她是个大胃王  替身送渣攻进火葬场  装Beta后我迎娶了顶A元帅  装女陪玩后我钓的cp在一宿舍[电竞]  

热门小说推荐
全能名师系统

全能名师系统

老师,我想打篮球老师,我想学画画老师,我想当明星。篮球巨星?大艺术家?国民偶像?沈老师表示,只要是我的学生,这都不是问题。全能名师系统,打造史上最强教师。新书二次元神宠养成系统已经上传,喜欢的小伙伴们可以去支持一下...

龙神崽崽驾到,全家都旺了

龙神崽崽驾到,全家都旺了

老萧家是刘岗村远近闻名的倒霉蛋。种谷子都被虫啃没了,养的猪自己跑进山,打只兔子都能被狐狸叼跑了。遇到狼群以为要噶了,却意外捡到了萌萌小团子。四个哥哥欢呼我们有妹妹了!有了萌宝妹妹,萧家时来运转,鸡鸭遍地跑,粮食囤满仓。萧爸萧妈亲了亲团子真是咱家的小福星!小萌宝挥了挥拳头小龙神出手,福禄寿咱都得有!...

和哥哥的死对头谈恋爱

和哥哥的死对头谈恋爱

关于和哥哥的死对头谈恋爱(9岁年龄差)那两个全申城最有权势的男人,一个赤口毒舌,一个冲动易怒,一见面就是鸡飞狗跳。陆焱说,乔瑾宸是天底下最冷血无情的人渣。陆思予点点头,转眼就和那个男人厮混到了一起。陆焱用尽手段在生意上与乔瑾宸一决雌雄,却万万没想到他会另辟蹊径来拱自家的白菜!原以为他打乔瑾宸是惩恶扬善,替天行道。谁知当年的事还另有隐情。罢了罢了,女大不中留。可乔瑾宸你能不能别老在大舅哥的雷区里蹦迪?陆焱的独白从干掉对手到干掉对方的手陆思予的宏伟目标要做相亲相爱的一家人哦!乔瑾宸呵,我想要的就没有得不到的。(男主没那么坏,只是一张嘴全用来哄女主了,自己的事是半分也懒得解释)...

我祁同伟,不事权贵,从村官干起

我祁同伟,不事权贵,从村官干起

市财政局小科员,穿越成了工作不久的祁同伟。为了逆天改命,他摆脱梁璐,分手陈阳,下乡当驻村干部,凭借出色的政绩进入GDP狂人李达康的视线。官场大门重新打开,权势巅峰指日可待...

终极之最强时空

终极之最强时空

关于终极之最强时空原主角团无穿越者无系统,主cp东婷,修香,不乱拆乱凑cp,四个时空都有涉及。这是终极一班2时间线修正后的故事,终极铁三角加入了雷婷成了终极四人组,为看望刚从银时空返回的修,四人组队前往铁时空看望,接到了第一个任务,创立剩死门,维护时空秩序。而修香返回铁时空,随之而来是各种麻烦,为此阿香一手遮天,放言道我当为叶赫那拉家掌门,统领魔道,镇压一切不服!...

腹黑相公美如花

腹黑相公美如花

关于腹黑相公美如花全京城都知道,沈从安沈大人宠媳妇宠的没边了。媳妇累了,他捏肩捶腿倒茶。媳妇喜欢吃三香斋的点心,他亲自排队去买。媳妇不愿困在后宅,他便全力支持她开医馆办学堂抛头露面做生意。媳妇想出去玩,他每年长假会丢下一家老小,带着她各处浪某一天,御书房谈论国事,他的目光直直盯着皇上的御案。皇上好奇,沈爱卿,你看什么?沈大人轻咳一声,娘子缺一镇纸,微臣瞧皇上您御案上的那个就不错皇上大怒,沈从安!你还有没有点出息!替媳妇要东西,要到朕这来了!这两年你从皇宫带回家的好东西还少么!你心里除了你媳妇,还有没有别的了?沈大人很认真,微臣心很小,装娘子一人就满了。...

每日热搜小说推荐