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都拿金牌了,还有什么好说的。
这时,博尔特开始围着跑道跑圈儿。
别看跑个200米,20秒的事情,但想要让身体彻底热起来,达到最好状态,半个小时的热身都不嫌多。
“感觉上半身还是有点儿晃。”巴雷拉目光追着博尔特而去。
陈宇也看出来了,但仔细观察,觉得不仅仅是身高的缘故,直观感觉他姿态已经控制的很好了,更像是左右脚步幅不一导致的。
长短腿吗?
但回想之前博尔特走路姿态,陈宇觉得他就算是长短腿,差距肯定也在2厘米以内。
脊柱侧弯是容易导致骨盆倾斜,从而导致长短腿。
可2厘米以内的差距,几乎不影响正常活动,不需要特意去矫正。
不过再小的差距,到了顶级的赛场上,也会放大,成为决定性的因素。
几米外,盯着博尔特跑步的米尔斯应该是听见了几人的讨论,腼腆的笑着插话道:“其实相比于之前,他的身体摆动已经好了很多,今年以前,他跑步姿态还有很多问题,比如昂头,高抬腿,但是这一年时间,他训练的特别刻苦,不知道有多少次,把自己都练到呕吐,跑步姿态已经改进了很多。”
言语中透露着一种骄傲和自豪。
陈宇暗暗点头,十五六的年龄,能够拥有这样的自律性和勤奋,真的很不容易。
二十多分钟后,博尔特站在了起跑点。
下一刻,如风驰电掣般的黑色闪电,开始狂冲。
短短二十秒,就冲过了终点。
成绩也出来了。
20秒70。
比他世青赛上夺冠的成绩就多了009秒。
罗纳尔多砸吧砸吧嘴,自己和这专业的一比,是差了不少。
“走吧,去做检查。”
趁热乎,陈宇招呼博尔特返回医疗中心做检查。
尼尔森好奇的跟了过来,一路上,一直在和米尔斯聊天。
等博尔特进去检查之后,尼尔森忍不住对陈宇说米尔斯在跑步训练这一块儿有很多独特的经验,比如每一周不能进行过多的速耐训练,这样只会增加身体的疲惫,而无法达到促进爆发增长的效果。
这些东西,需要丰富的训练经验才能总结出来,而米尔斯没有什么辉煌的职业生涯成绩,当教练之后,能研究出一套属于自己的东西,只能说很厉害。
陈宇之前和米尔斯聊了不少,去年博尔特就已经在牙买加跑出了名气,然后进入了金斯顿高性能训练中心,当时他的教练是训练中心的总教头菲茨·福尔曼,可菲茨·福尔曼麾下顶级运动员太多,博尔特并没有受到太高的关注。
然后才和米尔斯结缘,短短时间内,经过米尔斯的调教,就有了长足进步。
从米尔斯带博尔特去找沃尔法特做运动评估,就足以说明他是个好教练。
大约一个小时后,陈宇拿到了所有的检查报告。
诊疗室内。
博尔特和米尔斯看着陈宇翻看检查报告,心中忐忑。
好半天,陈宇才拿起片子,插在灯箱上,指给博尔特看。
“你的脊柱向右侧弯,同时导致的你骨盆向右倾斜,进而导致你右腿比左腿短了大概13厘米。同时,这个情况会随着你的年龄增长而恶化严重。”
一般男性18到20岁身体停止发育,而博尔特今年才16岁。
米尔斯点头,这个问题他已经知道了,也是导致博尔特跑步时身体摆动幅度过大的重要原因。
“我认为需要矫正。”
陈宇指着片子,给两人详细的介绍情况。
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