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第203章 这老头神了(第1页)

虽然只打了半场球,但走下场的奥拉朱旺却觉得两条腿跟灌了铅一样,酸胀的走都走不动。

就在这时,身边伸过来一条手臂,扶住了奥拉朱旺的腰。

低头一看,是陈宇。

“走吧。”

陈宇笑笑,扶着奥拉朱旺,尽快的返回更衣室。

就这么点儿时间,一分钟都不能浪费。

回到更衣室,奥拉朱旺几乎瘫在了按摩床上。

浑身好像刚从水里捞出来一样,急促的喘着粗气。

“别急,放轻松,跟着我的节奏,深呼吸。”陈宇开始数数字,调整奥拉朱旺的呼吸。

这么不间歇的打,对体力的消耗特别大。

正常来说,一个球员上场,可能需要2到3分钟来热身,适应比赛强度,之后才能发挥个5到8分钟,这就一节的时间了。

因此一般正常轮换,都是8分钟左右下主力。

休息個几分钟,再上场,打到中场休息。

这是根据球员状态,体力周期,最科学的轮换方式。

真正那种随时上场,随时有状态,微波炉式的球员很少。

因此像奥拉朱旺这样,一分钟不休息,体力的消耗都是指数级上升的。

可以说,没有系统效果支撑,奥拉朱旺下半场根本别想打。

斯凯尔斯也走了过来,紧张的看着陈宇忙活。

场上五个人,奥拉朱旺最关键。

他现在是太阳的防守核心,他经验老到且丰富,活动范围大,当国王各种传球配合,寻觅空当的时候,需要他来查缺补漏。

放眼太阳所有人,除了他,没人能够胜任这样的任务。

“哈基姆,还行吗?”斯凯尔斯低声问道。

陈宇上了一个白银级效果,奥拉朱旺舒服的几乎要呻吟出来,绷着嘴,只是竖起了大拇指。

面对国王这样的强敌,不拼不行。

“斯科特,下半场尽量把暂停叫满吧。”陈宇扭头道。

哪怕一个短暂停,也能让球员喘口气。

算上官方暂停,总能在夹缝中给球员休息休息。

斯凯尔斯犹豫一下,点了点头。

老叫暂停的话,其实也影响比赛节奏。

几分钟后,陈宇停手,转头又招呼哈达威。

他倒是还好,毕竟年轻一点儿,上个青铜康复效果,也舒坦的不行,笑着道:“陈,我看你一会儿可以直接去机场了。”

陈宇头也不抬的道:“还有半场比赛呢,你就这么有信心?”

“那当然,我还没发力呢。”哈达威指了指自己。

整个上半场,哈达威7投4中,仅仅拿到了11分。

他的确还没开始发力。

陈宇笑笑,一切尽在不言中。

下半场,当阿德尔曼看到奥拉朱旺再一次登场的时候,脸色难看了几分。

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