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果然是小家伙,太嫩了点。
韩湫笑眯眯的:“今天上点强度,昨天看你是刚开始,想着让你轻松点的,结果晚上还自己加练……看来没练到位啊。”
“……”
江枫对视上韩湫那有些似笑非笑的目光,莫名就觉得背后有些发凉了起来。
“咳咳,其实也不用,昨天的强度我觉得挺可以的了。”
“没事,听姐姐的,带着你好好练练。”
韩湫说着,也不等江枫说什么,就来到了卧推椅前面:“今天试试六十公斤的吧。”
“我觉得还是循序渐进比较好。”
江枫表情有些认真的说道。
如果没记错,好像昨天推的是四十公斤的吧?
“今天如果能完成训练计划,给你个惊喜怎么样?”
“嗯?”
江枫挑眉,有些好奇的问:“啥惊喜。”
“先练了再说。”
江枫沉吟了片刻,最终还是一咬牙:“行!”
算了。
硬刚一波就是了,大不了就当是为了统子爹奖励的魔鬼加练。
主要韩湫这语气实在是太过于勾人了,他一个二十岁出头的男大哪能顶得住?
江枫躺在卧推椅上,情不自禁的就想起了昨天晚上做的那个梦。
“注意力集中点。”
韩湫似乎是发现江枫有些心不在焉,声音有些清冷的提醒了一句。
卧推是挺危险的一种运动,虽说六十公斤对于江枫这个体重也只是一个入门阶段,但还是需要小心一点。
“我准备好了。”
江枫深吸一口气,调整好状态。
“开始。”
韩湫依旧是双手保护。
六十公斤的重量确确实实相比于昨天要重了不少,江枫推到第五个的时候就感觉有些力竭了。
“呼!”
江枫把杠铃放回原位,大口的喘着粗气。
过了好半天那种双臂发麻的感觉才算是消退了不少。
“感觉怎么样?”
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