k5301小说

手机浏览器扫描二维码访问

第161章 艰苦训练（第1页）

程越展开训练后遇到的第一个难题，就是周剑对程越近乎苛刻的要求。

在国内进行的落点训练，一般都会在相应的位置放置一个箱子，通过球落在箱子里的状况来判断落点是否准确，对于杀球的落点，一般都是在场地上划出一块15*30厘米的区域，球员要在控制好击球点以及击球力度的同时，将球打进这一区域，但是在周剑这里，难度和要求都有所提升。

周剑在落点处设置了一块10*20的区域，直接将原本在国内训练的区域缩小了近一倍，而且周剑给出的标准是，必须保证每十个球有七个进入该区域，也就是说程越只有百分之三十的失误率。

满满一箱的训练用球被搬上了球场，几百个球的训练量，对于职业运动员而言已经是每天必做的功课了。

陪练球员将球挑到后场，程越就不断的往两边边线处开始杀球，周剑则在一旁替程越观看羽毛球的第一落点。

几百个球很快就被打完，但是结果让周剑很不满意。

有近一半的球的第一落点都是在圈子外面，虽然这个成绩对于难度加大的训练来说算不得太差，但是，这个成绩仍然已经远远低于了周剑对程越的要求。

其实就技术层面而言，程越的这些落点基本都在他自己的控制范围之内，即便是放到赛场上也会给对手带来极大的压力，可在周剑这里，直接就被定为不合格。

周剑什么也没说，大手一挥让程越接着训练，意识到自己的训练效果并不好，程越只能再次开始训练。

周剑之所以对程越如此严苛，是因为程越已经没有多少时间了，年底的选拔即将开始，他必须要让程越在这有限的几个月里，把他自己的体能和技术提高到一个新的高度，不然，一旦程越错过这次选拔机会，那么他的职业生涯将会黯淡无光。

半个小时后，周剑叫停了训练，这半个小时里，程越起跳了上千次，打出了上千个球，当训练被叫停时，程越感觉到自己手臂和腿部肌肉传来一阵阵酸痛。

休息时，周剑来到程越面前。

“感觉怎么样？”周剑问。

“不太好。”程越摇摇头，“这样高难度的训练我在国内从来都没有经历过。”

“这样训练的强度的确高于了目前的中国队，但是你要清楚，你没有时间了，本来改换打法就是九死一生的做法，如果你不把自己逼到极限，你是不可能成功的。”

“熬过这个集训，你就能脱胎换骨，熬不过，可能你的职业生涯就到此结束了。”周剑说。

程越清楚里面的利害关系，因此在训练中从来都没有保留。训练期间，汪国伦也来过好几次，每次都是充当高级陪练的角色，而且周剑也巴不得能有一个技术过硬的对手来磨练程越。

“我觉得，老周是把我当成免费的陪练了。”汪国伦满脸哀怨的说。

“我觉得这样挺好的。”

“你当然觉得挺好，可是.....唉，不说了，我就当这个陪练吧，也算是为接下来的国家队选拔做做热身。”汪国伦无奈的说。

程越这才记起，马来西亚的国家队选拔就要开始了。

“你准备的怎么样？”程越问。

“还好吧。”汪国伦说话的时候，双眼直直的看着前方，这已经是他第三次参加选拔了，他不明白自己前两次为什么会失败，每次不如自己的人都可以进入国家队，而自己却每每被拒之门外，如果这一次还是和之前一样的结果，那自己绝计不会再参加选拔了。

“你放心，你们国家有着那么悠久的羽毛球历史，像你这样的人才，不会这么轻易被埋没的。”见到汪国伦情绪有些低落，程越出言安慰道。

“谁知道呢！”汪国伦叹了一口气，“从某种程度上来说，我们是同病相怜啊。”

听到汪国伦的话，那被程越隐藏在心里的担忧终于被激发了出来。中国国家队的选拔，层级太过明显和固定，从体校到市再到省，最后进入国家队，环环相扣，而自己已经被队伍除名了一次，这一次，即便自己有了提高，可队伍还会要自己吗？

一时间，两人都想到了自己的心事，各自沉默了下来。

周剑训练的哨声，把两个人拉回了现实，刚刚在场边他就看到两人情绪不对，凭借多年的经验，他不用问也知道两人是因为什么，他们的心事，也是自己的心事，早在中国的时候，周剑就已经对现行的赛制和人才选拔制度有了不满，但他的改革论调刚刚提出，就遭到了当时队伍和体育总局的一致反对，虽然被反对，但周剑从来都没有放弃自己的想法。这些年，他行走在亚洲，在不少的羽毛球强国里做过教练，也见识到了不同国家的人才选拔机制，同时对现行的羽毛球赛制也有了更深刻的认识，他看到很多运动员被国际羽联密集的赛事安排搞的伤痕累累，但却只能拿到极少的奖金，比起篮球和足球，羽毛球的职业化显得漏洞百出。这些认识，让他加深了自己改革的想法，所以，他来到了马来西亚，这个有着深厚羽毛球历史的国家，经过几年努力，他建立了自己的俱乐部，开始按照自己的构想来进行训练，现在，他的俱乐部已经在马来西亚打出了一些名声，正是因为自己目前所取得的成就，让他坚信自己的想法是正确的。

“未来，羽毛球，一样可以造就出身价过亿的球星！”

看着程越正在一步一步将自己传授的战术运用在实战中，多日来的训练已经初见成效，周剑心里有了一种说不出来的自豪。

“老李啊，当初你们不建议我改革，可如今，国羽已经到了不得不改的局面了，希望你们能够有这个魄力，不要让国羽几辈人用汗水挣来的荣誉被摸黑。”

周剑长叹一口气，自言自语道。

僵约：红眼说书人  金丝雀（1v1）  最强恐怖系统  [综英美]官逼同死哪家强 完结+番外  傻春  猫儿，过来！  我的小男友（1v1）h  太太，顾总喊你生二胎  风水大医仙  重生之食味天下  午后与酒香  枝繁（民国 1v1 双c）  火影之鸣人重生  占为己有（H）  矜冷佛子求贴贴，飒爽美人遭不住  痴儿  笼中雀（H）  鬼谷子的局（1-10卷）  春蚕成蝶  尘骨