手机浏览器扫描二维码访问
第98章 那我就勉为其难展示一下吧（第1页）
400米障碍，是由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
练习者需要正反各通过一次，也就是说全程要通过16次障碍物。
400米障碍是部队官兵日常训练的一项重要课目，我军常见的障碍有老式和新式两种，分别针对不同的战场环境进行设置。
其中新式的叫渡海登岛400米障碍。
新兵连的6套设备都是老式的。
400米障碍通过顺序依次是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
宁跑5公里，不跑400米，说的就是这个了。
跑一趟400米，对练习者的体力，耐力，爆发力，意志力，反应速度等，几乎所有军人必备的基本素质都有着极高的要求。
但凡有一项弱点，都无法跑出好成绩。
这也是400米障碍的艰难之处！
不说别的，单单两个100米的来回冲刺，就能够淘汰一大批人了。
速度不够快的，根本就没必要再进行下面的训练项目。
“连长，我们六个人比400米，不如给点奖励呗？”
比赛即将开始之际，方天忽然笑呵呵的开口。
这一次比试，是他主动要求加入的。
关于400米障碍，他之前也尝试过。
虽说成绩并不怎样，但他还是想体验一下。
现在他们表现如此突出，倒不如为了刺头们要点好处？
众人一听，立刻来了浓厚的兴趣。
“对啊连长，这可是累死人的400米啊，您就给点奖励呗？只给冠军就行了。”
刺头们纷纷好声好气的请求起来。
秦渊一听，不由一笑，笑着道，“好啊，看在大家都这么诚恳的份上，那我就给你们的冠军点奖励吧！”
刺头们纷纷忍不住期待了起来。
不知道连长会给什么奖励？
“鉴于你们这是第一次400米比试！”
“所以，对于本次比赛的冠军，我将会给他一个大大的奖励！”
“至于什么奖励，等你们比赛结束之后再说！”
“至于其余五人？不好意思，第二名300俯卧撑！第三名400俯卧撑！第四名500俯卧撑！第五名600俯卧撑！第六名700俯卧撑！”
秦渊灿烂一笑。
这群兔崽子，真是想好处想疯了！
还想要奖励？
简直是想屁吃！
“啥玩意？第二名都要惩罚？”
“我的天哪，我怎么突然感觉这么开心呢？”
“哈哈哈……连长英明，连长神武，对付这几个主动请缨的装逼犯，就应该好好地整整他们。”
“幸好，幸好我没参加哈哈。”
……
被上司发现自己是情色主播（1v1 h） 重生在女官之路上 冲喜男妻不是人[古穿今] 我一唱歌你们都得死 开局被系统逼着喂丧尸 渡我（1V1 双C） 炮灰女配的汁水恋综 707公交游客守则[无限] [综漫同人]最强白毛最爱挚友 穿越倾国：炼狱王后 魔临 高潮暗号(校园h 1v1) 从特种兵开始的诸天之旅 用霸总光环拯救双性男主 饲养黑豹指南（百合ABO） 养妖閣 她与摄政王（叔嫂1v1） 无餍（Np ） 不要想起我 纵容(1v1 高h)
村姑和王爷的奋斗史
关于村姑和王爷的奋斗史常小小和被废王爷，都不幸地遇上渣爹，两人合作后，决定举起复仇大旗，撕下渣爹伪装，两人从一穷二白开始，步步为营，最终王者归来。...
第一摆烂强者
关于第一摆烂强者卢凡天本是一名普通凡人，在一个暖阳后喝咖啡，结果意外穿越了，并且绑定了金手指，成为了一名在各灾难求生中的轮回者！生存艰难？苟活太难？不！对于卢凡天来说，这些都是小意思！他手握金手指，在诸天里直接躺赢了！...
无限末世：每次签到超级外挂！
关于无限末世每次签到超级外挂！岛国排放核污水，导致海洋核污染，异种登陆，人类溃败！文明覆灭前，穿越求生降临。只要从平行末世活着回来，就能获得奖励变强抵御海洋异种！沈云绑定签到系统，进入异界能随机签到一个超级金手指！全民穿越末日求生！第一站海岛，沈云签到万倍暴击！以为来度假的人们苟延残喘，他则悠闲的吃着大餐投喂狼群。穿越丧尸末日当人们还在杀丧尸收集一阶晶核变强时。沈云签到等级直升，开局十阶巅峰强者，直接满级无敌！所有末日任务完美完成，返回现实还获得序列第一的异能奖励！古代乱世异族寇边生灵涂炭。沈云签到五十万大雪龙骑，横扫天下！他还起兵造反，将虚伪的女帝斩杀在帝都城头！游戏融合现实妖魔入侵兽潮毁城，人人自危！沈云签到死亡掠夺，任何目标血条一招秒还能随机掠夺其属性技能等。他开局秒杀100级BOSS掠夺获得86万点血量沈云这系统也太变态了吧，不过我喜欢！至于现实中的海洋异种？对人类来说确实是一场灾难。但异种们还不知道。对它们来说更为恐怖的灾难，正在形成...
超神学院之规则降临者
关于超神学院之规则降临者墨承然穿越到超神世界，觉醒了神级扮演系统，能够从诸天万界中抽取扮演的人物模版，获取那个人物的实力。光头强？！我需要扮演的角色？！老天，你是在逗我玩吗？！一个伐木工，放在这超神世界里，这不妥妥的炮灰吗？墨承然万般无奈之下，融合了光头强。却不想，这个光头强好像并没有自己想的那么简单！阁下身手的确不错，有我那两位故友的影子。但，也仅仅是影子罢了！在你眼中，我或许是一位修罗，但在我那两位故友的眼中，我只是一名普通的伐木工人。阁下的实力，在外界已属一流。只是，仅凭这样，却连踏入那片森林的资格都没有。我不拿出电锯，就已经是对你的仁慈了！赵信我堂堂闪电信，在速度方面居然比不过一只松鼠！葛小伦我这不败体，在那只鼹鼠的爪子下宛如一张白纸那样脆弱！天使彦开什么玩笑，我雷鸣战神居然在雷电这一方面输给了一头熊！...
小公主被全员读心后，暴君宠疯了
阿宝穿书了！穿成了天圣皇朝的小公主。嗯是公主没错，可他娘的怎么是亡国公主啊。刚一出生就要被当成灾星处死。大暴君°°…当场嘎了老御史，她被抱出了冷宫。后来，六皇子一脚踢开凑上来的女主，哪凉快哪待着去吧！于是，选妃宴七皇子插刀女主，直接选中锦鲤小王妃。众人惊觉只要有小公主在的地方就是大型吃瓜现场！瓜瓜劲爆瓜瓜...
我祁同伟，不事权贵，从村官干起
市财政局小科员，穿越成了工作不久的祁同伟。为了逆天改命，他摆脱梁璐，分手陈阳，下乡当驻村干部，凭借出色的政绩进入GDP狂人李达康的视线。官场大门重新打开，权势巅峰指日可待...