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“老大,文狗看上去确实很像白斩鸡。”俞明帮腔道。
“肯定要暴露他没肌肉的事实了。”林鹿也说。
最后,还是祁亮同学一锤定音“害羞了。”
无论文成业表面上多高冷阴鹜,他骨子里都还是个争强好胜的年轻人。
不然也不会在球场上各种跑位寻找机会,虽然这种“寻找”在其他队员们看来就是添乱。
所以,被其他队员一激,文成业最后还是跟小孙去了更衣室。
拍照,称体重,测数据,一整套流程搞下来,文成业看上去晕头转向的。
等他出来,其他男生们在门口围了一整圈。
其实文成业不属于特别瘦弱的类型,但和周围已经训练将近两月的男生相比,他的肌肉和形体方面,还是有明显差距。
因此被几位肌肉壮汉团团围住时,脱了上衣的文成业,竟显出一丝瘦弱气质来。
“文狗这一年你是真落下了啊。”郑飞扬同学点评。
“多练练吧。”陈江河说。
“确实是白斩鸡。”令人意想不到的是,这句话来自付新书。
文成业冷哼一声,不由自主看向眼前镜子。
其他人肌肉线条明显,皮肤黝黑,他们目光发亮,体格和精气神都远胜于他。和他们相比,他被喊白斩鸡确实不冤。
“等一个月以后看看,会变成什么样呢?”林晚星站到文成业身旁,看着镜子里的少年,她这么说道。
文成业刚来,要安排训练项目,也是学生们好几十天前练的那些。
王法根据他的情况做了些许调整,然后,他交给小孙一个艰巨的任务带领文成业熟悉器材用法,教会他正确的力量训练方式。
眼前的健身教练穿着亮色紧身服,梳着精致小胡子,一改方才的殷切态度,严肃起来。
“文同学你可别不乐意啊。”小孙教练说,“按我以前在大城市的价格,你这一节私教课都得收500。”
刚才带着文成业那么一番折腾,小孙教练也对他有所了解,他知道这个穿aj的小伙子可难伺候。
文成业默不作声。
“今天要熟悉的项目,你们教练都给你列好了,你先热身,然后我带你看看器材,再熟悉几个基础项目。”小孙很认真拿了个小板子,对文成业一一述说。
“我先给你示范下正确热身动作。”
小孙说着,把文成业带到跑步机边:“速度我先给你调好,你先记住,下次可得你自己调了啊。”小孙一边絮絮叨叨,一边又很认真负责地给文成业讲解各个按钮怎么用。
其他学生们闹了一阵,林晚星以为他们会去楼下游泳。
可一转眼的功夫,他们活动了下手腕脚腕,各自开启了跑步机,也开始常规训练。
文成业和小孙教练在一边,剩下的人在另一边。
林晚星拧了瓶矿泉水,走到陈江河身旁。
“不是说去游泳吗?”
陈江河直视前方,看她一眼:“不知道,今天本来有健身房训练,顺便做了吧。”
“感觉休息就不得劲!”冯锁说。
“等会运动完,再游泳正好,做肌肉放松和恢复。”
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