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师父的遗物终于整理了个七七八八。《真解》练气一层是锻体藏精,莫随风计划完成锻体藏精的修炼后,就带着丫丫下山,虽说自己更喜欢清静,但是为了丫丫的成长,小伙伴们还是必须的。
第七日的清晨,一大一小两个身影几乎同时出现在了演武场之上,互道一声早安,一大一小先后跑出了道观。初夏的清晨,紫霞山的山风还带着一丝丝的凉意,山中群花已然开遍,绿意随意的侵染着每山上的每一个角落,一副生机盎然的景象。
莫随风他们的目的是离道观三里左右的观日峰。观日峰,山势陡峭,甚是雄伟,远远望去,观日峰茫茫云气,宛如一片人间仙境。
红日东升,紫气充盈正是道家吐纳练气的好时候,师父在世之时,每日清晨都要来这里采气,大日初生时,世界由阴变阳,第一道紫气又称紫气东来气或阴阳道气,饱含阴阳变化之道,生死之道,与道家之人最是玄妙。
莫随风他们到达观日峰之时,大日将出未出,两人结五心朝天式,盘腿而坐,双脚心朝天。双手左抱右(意阴抱阳),食指虚触,手心向天,放在脐下三寸也就是丹田处。舌头翻顶上腭,眼睛七分闭三分睁,眼观鼻,鼻观心,全身心放松,摒除外界一切干扰,如入万籁俱寂之境,自然呼吸,逐渐入定,静待第一缕紫气的产生。
按照莫随风的要求,师兄妹,现在都没有刻意运用功法,两人仅仅是采入紫气滋润身体。在采入紫气之后,两人再开始修炼拳脚功夫,锻炼肉身。
师妹王雅萱修炼的是赤松子传下来的《碧波十三式》,莫随风则修炼《真解》中的《伏虎降魔拳》,伏虎降魔拳,共九式,前三式炼肉,现在莫随风修炼是第一式猛虎下山。
虎者,兽中之王也,身长力大,神凶气勇,第一式取猛虎下山之意,演练成拳,全身蓄力,一击毙命,最适合初期炼肉之用。《猛虎下山》这招,含静桩八式动桩八式,共六十四种变化,主要在于蓄势和爆发,有歌云:“提督贯顶肝气调舒,登足颠步掌爪齐扑;肘起掌翻后臀坠碡,脚先手后六合一体”。
莫随风八岁修道,如果不是修炼神魂亏了身体,底子还是很好的,饶是如此,这招猛虎下山,莫随风才掌握了四个动作。
观日峰顶,只见莫随风双腿一前一后站立,身体下弯,双手抓住两条大腿的腱子肉,猛烈抖动,一连几个动作,莫随风只觉得身体的四肢,腹、胸、背上的腱子肉都有明显的发热,充满了力量的感觉,呼吸间,屏气卷舌,上顶牙齿,精神集中与手臂双拳,陡然间,一拳击出。
“哈”
全身肌肉都在这一拳之间猛震一下,全身热力四溢,浑身舒畅,更带有一种说不出的酥麻酸爽和力量感,莫随风全身一震,一股单单威严透体而出。
“别说老祖宗留下法门还真带劲,照这样修炼,我莫随风必将越来越强!”莫随风感觉到自己的身体力量,心中充斥着满足的喜悦感。
“看来,前世到少林学武,压根就没学到真本事,这样的功夫才是真材实料,我要修炼,我要变强,我要主宰自己人生”
莫随风终于明白了,为什么那么多人想变强,原来强壮体魄不但可以健身长寿,更是在坚定自己的心神,体魄强壮,人心则更安定。
《真解》虽好,但如果自己不尝试,最多也就是了解,压根不知道修炼的意义。第一次修炼莫随风就尝到了甜头。人的格局有多大,是由见识决定的,对于自己不知道不了解的事情,你想让他去信、去行,那几乎是不可能的事情。
莫随风有老道留下的各种书籍,有老祖宗留下的无上大道,知识是有了,但也仅仅是存在脑海里,没有真正融会贯通,所以实践、身体力行,永远是前进的不二法门。
终于结束了早晨的修炼,莫随风已经气喘呼呼,脸色苍白,上气不接下气,这招猛虎下山运动量之大,远超莫随风的想象。
现在的莫随风全身酸痛、行走艰难,但全身又似充满了力量,而且精神比之前至少强了一倍,甚至带着淡淡的威压。
这时候小师妹的修炼也结束,莫随风看着小师妹,各种年头纷至沓来。
功法不一样,效果也就不一样,小师妹练习了同样的时间,看小师妹,浑身上下透着热气,精神也是不错,但是莫随风感觉到,小师妹练得这套拳法,锻体的效果不明显,如果非要衡量的话,如果《猛虎下山》锻体效果为十,那么《碧波十三式》的锻体效果最多也就是一。
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