k5301小说

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 炼体大纲（第2页）

“还是先不打扰了，让人家好好休息吧。”云星自顾自的说道，他竟一下子想到了早上姬幻灵刚刚起床时的那副光景，心跳止不住的加速起来。

云星晃了晃脑袋，告诫自己不再想那些乱七八糟的事情，内心不由得有一丝罪恶感深深萦绕心头。

随即跑到小池边胡乱的洗了把脸。

“云星呐云星，人家这么帮你，你却还在想这些事，真是个混蛋呐。”

还是先练着吧，云星如是想到。他走到石桥旁的一棵老榕树下，转过身开始半蹲，手臂前伸。

一个标准的站桩姿势。

“哪有你这样练的。”刚从屋内走出来的姬幻灵伸了个懒腰，目光一转就见到云星已经开始初步的炼体了，不过姬幻灵看了看后总觉得缺了点什么。

她隐约记得自己家里的大头鬼平常练习的时候，身上总是挂着大大小小的物件，自己有次想尝试拿一个看看，结果一个也拿不起来。

现在看着面前的云星身上空荡荡的，才发觉是少了些负重的东西。

“那要怎么练？”云星站起身来，“书上就是这个姿势，还有哪里不对吗？”

“书是个死的你也是个死的啊！”姬幻灵叉着腰没好气的说道，“等我一下。”

姬幻灵转身便向屋内跑去，出来时手里拿着一个背篓。

“先给我把这个装一半。”姬幻灵往旁边地上的石头一指，“然后给我背着炼！”

云星也猜出来了这样做效果会更好，也不含糊，直接将一整个背篓都塞满了石头，随后艰难的背在了自己的身上。

“心这么大，你待会儿一屁股坐地上起不来的时候，可别让本姑娘给你把里面的石头都给弄出来啊。”姬幻灵看着云星一口气装满了整个背篓，眉头不由得一挑。

云星也不回话，整个人在将背篓背起时，便开始颤巍巍的向下蹲。

两炷香后。

“胳膊伸平一点儿，背挺直。”姬幻灵开始绕着云星调整起他的姿势来，“你屁股翘这么高干嘛？”

说着，姬幻灵居然用剑鞘用力的对着云星的屁股拍了上去。

“你别....别打我屁股。”云星转过头粗红着脸，一只眼睛睁着一只眼睛闭着，咬着牙

忍耐道。

姬幻灵见他这模样，一时之间趣味大起，她绕到一侧，翻看了一下自己纤细的手，随后对着云星的背篓用力一掌往下撑去。

“嘿！”

这一掌像是压死骆驼的最后一根稻草，云星整个人被这猝不及防的掌力往下一带，力气在这一瞬间全面瓦解。

背篓内的石块有些散落了一地，更多的石头则留在了那里面。

而云星则是整个人“躺”在背篓上，一时之间竟然无法翻过来，来了个标准的“四脚朝天”。

“哈哈哈哈。”而罪魁祸首则是在蹲在一旁，指着云星捂着肚子笑的喘不过来气。

“别笑了，都怪你！快把我扶起来。”云星开始埋怨着，手脚还时不时的一齐发力，想要靠自己翻过来，可搞了半天还是无济于事。

喜欢开局：刁蛮公主降临到我身边请大家收藏：（）开局：刁蛮公主降临到我身边

今天李雨箫又被催婚了吗  不小心成了星际最强  宿主演绎到位，大佬利落出柜  cos散兵后我裂开了  今天中也生气了吗  触手女A的星际生存指南  养猫逗狗让我爱情事业双丰收  两方军师恋爱日记  女演员模拟器  万人迷扮演准则[快穿]  凶手是谁？  目测要逃荒，不要着急不要慌  大秦：重生博浪沙，怒射张良！  吵到猫了  腰下刃  靠做海王在修仙界登顶  丧彪，她为什么喊你小甜甜啊  全村逃荒，玄女不小心一统天下了  刚穿越就被四百斤的女人退婚  主播亲自炒我和他的CP