手机浏览器扫描二维码访问
第63节（第1页）
没有办法，只能依次上去领取。
而其中脸色不变的，除了唐三，就是saber。
当然，如果不是因为状态不好，朱竹清恐怕也是其中之一。
但可惜，昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响，所以早上精神状态有些恍惚。
但没事，跑两圈就好了。
萧天阳看着身边还多了一副沙袋，不由得看向呆在原地的宁荣荣：“你在干嘛？”
有些没反应过来，宁荣荣指了一下自己：“我也要？”
“要不然呢？这是给我准备的？”
萧天阳眉毛一挑。
宁荣荣有些纠结：“我跑二十圈已经是极限了，再负重跑的话……”
萧天阳认真道：“我说你行，你就行，绑起来！”
宁荣荣无奈，只能答应：“好吧。”
很快，众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。
但身为教练，萧天阳自然就是骑着自行车带跑。
而这次也一样，唐三等人的速度也不能慢，因此还是要和布布并肩跑。
三小时后。
这一次有了前面打底的基础，倒也不至于让每个都累趴在地上。
“别躺下，跟我做放松运动，否则等一下肌肉疼起来，有你们受的。”
萧天阳提醒道。
“那我能把沙袋取下来吗？”
小舞嘟着嘴。
“不行，直到训练结束，沙袋才能摘下来。”
萧天阳直接拒绝。
紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。
远处的办公室内，弗兰德看着眼前的这一幕，不由得欣慰点头。
“有天阳在，倒是让我们这些做老师的省了不少心。”
旁边的赵无极也是一脸满意。
学生教学生，你知道老师有多快乐的吗？
赵无极体会到了。
弗兰德瞥了他一眼，淡淡道：“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈，天阳那边也快了，到时候由你带队，去星斗大森林帮他们获取魂环。”
赵无极：“……”
“怎么，不乐意？”
弗兰德瞥了他一眼。
诸天：从斗罗开始幻象具现化 被迫绑定了小三系统以后【快穿】 那个让我等了一辈子的怪人 在柯学漫画里当替死鬼 顶级Omega退化后 咸鱼的悠闲穿书生活 两界：我有一个天才分身 当昏君开始炼丹 今天也要努力攻略副本 转世之后变成了媚药成精的美少年 重生之戮世骇客 绝对服从 S级向导的治疗记录单 娇妻臣服 昼与夜 给熟女妈妈授精 都市最强毒液 咸鱼嫡女要摆烂，皇子夜夜来敲门 晨曦冒险团 日日好（各种禁忌短篇）（1V1 H）
从红月开始
红月亮出现在天上的那一刻开始，全世界的人都成了疯子。除了我！...
抗日之特战军魂
特战教官，意外陨落，魂落南京。看，无数百姓，惨死鬼子之手！望，泱泱华夏，将沉沦于鬼子铁蹄之下！血性男儿，拿起手中钢枪，抛颅洒血，勇杀日寇，扬我华夏军威！敢犯中华天威者，虽远必诛！龙刃欢迎你的加入548202037...
权臣的佛系娇妻
...
和哥哥的死对头谈恋爱
关于和哥哥的死对头谈恋爱（9岁年龄差）那两个全申城最有权势的男人，一个赤口毒舌，一个冲动易怒，一见面就是鸡飞狗跳。陆焱说，乔瑾宸是天底下最冷血无情的人渣。陆思予点点头，转眼就和那个男人厮混到了一起。陆焱用尽手段在生意上与乔瑾宸一决雌雄，却万万没想到他会另辟蹊径来拱自家的白菜！原以为他打乔瑾宸是惩恶扬善，替天行道。谁知当年的事还另有隐情。罢了罢了，女大不中留。可乔瑾宸你能不能别老在大舅哥的雷区里蹦迪？陆焱的独白从干掉对手到干掉对方的手陆思予的宏伟目标要做相亲相爱的一家人哦！乔瑾宸呵，我想要的就没有得不到的。（男主没那么坏，只是一张嘴全用来哄女主了，自己的事是半分也懒得解释）...
狂探
一个无节操的小痞子，意外穿越到平行空间，摇身变成了一名重案组探员。一个邪门的奇遇系统，却让他屡破奇案，成为了一名个性张狂的神探！老旷出品，质量可靠，童叟无欺。书友群（1）194525098（已满）（2）235957426全订群12381865...
尸姐攻略
失去了末世后五年记忆的林乔，醒来时变成了一只新生的丧尸！而且这只丧尸生前还是一个生性歹毒声名狼籍的女人！死之前，不但把别人强上那啥了！竟然还绑架别人家的女儿！完事后，女儿还没给人家还回去，就被干掉了！！！你要死，好歹先把人家闺女还回去啊！我去！还有！那谁小姑娘她爸！打架能愉快的打吗？作为人类却来咬她这只丧...