k5301小说

手机浏览器扫描二维码访问

5九十年代狂傲速滑小将5（第1页）

何止是不错。

齐教练几乎是脱口而出想夸。

但不知怎么的，脑子里忽然闪现带着动次打次动次打次频率的嘚瑟声音：“天才、天才、天才~我是天才~~~”

还有那句理所当然的：“这没什么问题吧？”

夸人的话瞬间变得烫嘴，齐教练舌头都硬生生折了一下。

卡了会儿，一向好脾气的齐教练想不出该怎么应对这种真心想夸的场面，干巴巴接了句：“嗯，不错。”

冬烈啧了一声。

“真是口是心非。”

齐教练抬手摸摸鼻子，只能端出教练的威严：“严肃点。”

又好奇关切地问，“你怎么忽然开窍了，做了什么训练做了记录没？这种领悟转瞬即逝，要抓紧加练巩固才行。”

理论说起来简单，一句话就能解释清楚，就是双腿交接最体重的时候借力蹬冰。

但做起来可不简单。

不管是蹬早了，蹬晚了，但凡在秒的千分位上偏差一点点，损失的蹬冰动力都大得可怕。

踩过自行车的人都知道，坐板调低光靠腿蹬，和整个人站起来借体重蹬，累人程度天差地别。

都知道好，但这技术不是说掌握就能掌握的。

谁不知道飙车漂移过弯其实就是一套精准的猛踩油门、反打方向盘、点刹车的技术，学不会难道是因为不会踩油门刹车吗？

难就难在精准二字。

冬烈假模假样地谦虚道：“过奖了过奖了，这点小进步，哪里能称得上‘开窍’”

齐教练瞪他一眼。

冬烈麻溜改口，解释道：“其实就是先调整了滑行姿态，松解了髂腰肌之后又增强了大腿后侧链的力量，这样蹬冰的力量也和原来不同了，整个调整的过程中，蹬冰节奏变来变去，忽然就踩了一下那个节奏。”

齐教练听的笑容都僵硬了，他喉咙发干地细数：“躯干前倾程度、重心高度、膝关节夹角、踝关节夹角……”

这还是粗粗一见，压根没数完，齐教练声音都颤抖了，“你这是改了多少？”

多少运动员因为改技陨落？

改技可不是学一项新技术那么简单。

一旦开始改，原本辛辛苦苦练的都废了，成绩必然滑落一大截。前路未知，谁也不知道理论上适合自己的新技术，到底能不能练出来。

一旦出了差错，发现走错了路，真是前进又踟蹰、后退又不甘，血泪泡在汗水里生生熬干。

人家都是慎之又慎，小步试探着改，偏偏这小子胆大包天，大刀阔斧就上了！

“你、你……你又不是水帘洞的猴子，怎么几天不看着，一错眼，就能闯出这么大的乱子！”兔子急了都还咬人，好脾气的齐教练急了也是有点威严怖人的。

“还歇什么，上冰上冰！”他掏出带的笔和本，又拿出计时的秒表，“我仔细看看你现在技术和具体成绩，先测500米。”

“哔——”

“哔——”

“哔——”

宽敞的室内场馆里，一声声哨声响起。

每滑过一圈，齐教练摁一下手里的计时器。

不考虑战术配合，不考虑超越技术，只看这一圈圈的速度，还有技术的改动，那本笔记本上都记了满满几大页。

齐栋的面色稍微舒展了些。

他低头看看笔记

又抬头看看冬烈。

仍然觉得有些不科学。

再逢秋[破镜重圆]  少女漫男主靠表白拯救世界  与君同  双飞雁  炮灰的巨富亲人回来后[快穿]  同时当四个霸总司机的我陷入修罗场  在无限游戏做背景板的日子  末世房产大亨  疯批鬼王饲养手册  诡异都市的万人迷  我的艺人姓五条  老男人被豪门父子火葬场了  大叔，要不我们来真的吧[娱乐圈]  进击，我的老天鹅！！  他们说我把无限大佬渣了  实习狱警只是开朗  书呆子！不许亲我！  [清穿]后宫养生日常  仙尊，时代变了  虐文管家心声被反派听见后