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第32章 提升体能(第2页)

将刚才的事抛之脑后,方平一边走着,一边思考着该如何锻炼体能,很快,他有了打算。

将跑步当做锻炼身体的一部分,一路小跑,他来到了距离住处数公里之外的一家叫做新锐健身中心的健身馆,这便是他想到的锤炼身体的最佳场所。

健身器材是很昂贵的,若自己花钱购买健身器材的话,他银行卡当中的那三万多块钱根本不够花,相较而言,在健身馆当中锤炼体能的花费,更加便宜一些。

这是一家规模颇大的健身馆,足有三层楼,进入健身馆,他二话不说,花费了5000块钱办了一张年卡。

他的这种想长期健身的姿态,立即引起了健身馆健身教练的注意,当即便有一位身穿露肚健身服、身材火辣的女健身教练走来。

“方先生,我是新锐健身中心的高级教练,有没有兴趣选择我的健身课程?”

方平打量了一眼这位女健身教练,长得只能算是中上,不过配上其长期锻炼所锻炼出来的火辣身材,却是让其对于男性极具吸引力。

不过,对此方平的回答是:

“谢谢,不用了,我并不需要健身教练!”

他是来锤炼身体的,不是来泡妞的,至于健身方面的指导,更是完全不需要。

背心尊者锻炼身体的方法在他看来实在是没有什么新意,但也绝对要比这些所谓的高级健身教练强多了,有了背心尊者关于锻炼方面的记忆,他根本不需要额外的健身教练。

跑步机,卧推架,拉力训练器,二头肌训练器,三头肌训练器……

有着背心尊者的记忆,方平对于每一样健身器材都驾轻就熟,便没有他不会用的健身器材。

“来砸场子的?”

不久前被方平拒绝的女健身教练,并没有就此离开,而是站在一旁看方平使用健身器材。

原本想看方平出丑的,结果,没有意外地被打脸了。

方平使用健身器材的姿势,十分专业,完全无可挑剔,甚至让她这个高级健身教练心中隐隐生出自愧不如。

不仅是她,见到方平使用健身器材时那无可挑剔的姿势,周围不少正在健身的人目光望向了这边,一些喜欢看热闹的人更是停下了健身,凑过来观看。

当方平完成一整套的健身训练,满头大汗,准备休息一会儿的时候,周围已经围了好一些人。

“你好,我能请你成为我的健身教练吗?”

一个身穿白色紧身衣胸前鼓胀的年轻女子更是上前问道。

“抱歉,我并没有成为健身教练的时间。”

方平委婉拒绝,能跟漂亮女子亲密接触,而且还有钱拿,他有那么一瞬间的心动,不过最终还是拒绝了。

他自己都嫌时间不够,又哪里有空闲时间去指导其他人,有那个时间,不如多练上几组增肌训练。

一周,两周……

每日抽出一定时间到健身馆锤炼体能,时间飞快流逝,很快,两周时间便已经过去。

虽然只是极为普通的以健身器材锻炼身体,但他的体能却是以每日都能够感觉到的速度增长着,二周后已经不弱于一般的肉体类型觉醒者。

这一方面是因为已经颇高的境界对于体能的锤炼有着促进作用,另一方面是因为有着体术方面的资质,而且资质颇高,达到了优等。

光有境界,没有体术天赋,又或者光有体术天赋没有境界,都很难能够让体能在短时间内快速提升,唯有两者同时具备,才能像现在一样体能快速提升。

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