手机浏览器扫描二维码访问
第25章抵达
孟清州最弱的一项就是上肢力量测试。
他趴在训练凳上,双手握紧杠铃杆。
杆体加上杠铃的总重大概是20公斤,总共占他的体重的35%。
孟清州咬紧牙,双臂发力,直到杠铃杆触及训练凳底部后,肘关节再伸直。
一个……
两个……
他刚刚比赛时手臂就已经出了问题,现在又马不停蹄地跑来做训练。
身体负担很大,尤其是手臂,才做了几个就开始酸涩无力。
做完以后他满头大汗,双手发抖,成绩也是堪堪及格。
格格不入的成绩,成功吸引林风的注意力。
之后的史密斯架蹲起、腹肌耐力测试、背肌耐力测试。
孟清州是在林风的监督下,一个一个做完的。
最后一项是背肌耐力测试。
孟清州俯卧在训练凳上,上身腾空,双手交叉放在胸前,保持整个身体在一条线上。
背肌耐力测试和腹肌耐力测试动作一样,不过一个是面朝下,一个是背朝下。
孟清州和葛丁分到一组,赵孜和赵言是一组。
……终于做完了。
孟清州长呼一口气,上半身一软就要往下趴。
把坐在他腿上的葛丁吓了一跳,急忙伸出手去拽。
孟清州放松身体由着葛丁把他拉起来,随后举起酸涩的手臂擦擦头上的汗,顺便避开林风的眼神。
好吧,他承认他的成绩不好。
但林风至于这个表情吗?
“你……”林风看着成绩单欲言又止。
第一,赵孜(优秀)。
第二,葛丁(优秀)。
第三,赵言(良好)。
第四,孟清州(及格)。
射箭第一名的体测成绩倒数第一。不得不说,这个结果真的,突然给林风好大一个惊喜。
不过孟清州这小身板看着也不像是多强壮的人,林风叹口气。
他现在才知道赵老师丢给他多大一个麻烦。
葛丁拍了拍孟清州的肩,安慰道:“已经很有进步了。”
孟清州身子一扭,及时躲开葛丁的手,随后昂首哼一声,扭过头。
他可不吃这一套。
这人透露温礼消息的事,他可还没忘呢。
“你今天怎么了?”葛丁揉了揉手,有点疑惑。孟清州怎么回来后就对他鼻子不是鼻子,眼睛不是眼睛的。
孟清州很少和别人闹矛盾,所以葛丁第一时间就发现了他的不对劲。
葛丁不由回想,他最近有得罪他吗?
警惕过头的孟清州表示,他今天绝对不会和葛丁说一句话。
他要誓死捍卫自家好友的隐私!
京港撩惹 与幸村君适配度100% 我才不想当用剑第一 万人嫌上恋综后修罗场了 社恐路人靠吃瓜爆红 稀有人鱼的老公是座岛 郎欺 摸了男朋友兄弟怎么办? 神秘世界:开局睡觉就会死 装弯后霸总自我攻略了[快穿] 明撩暗恋!霍律师下手轻点 这婚还能离[穿书] 爱的团扇相互内耗 [原神]雷萤术士的美食日记 妈是魔法少女,爸是假面骑士 他想明月照回还 和hagi一起成为猫猫 老婆是个气人精!!! O筑巢后前夫回来了[穿书] 和男主的兄弟好上了
...
关于网游之无双修魔攻击随机增加属性再多的倾心付出,不敌金钱诱惑,恩爱多年的女友,转投富少怀抱,众叛亲离的骆秋凡,从此与爱相别,与仇为伴。进入与富少家族开发的次世代虚拟游戏,通过开启百分之三百的游戏痛觉,领悟了超神级天赋,获得了魔神之心,觉醒游戏唯一职业魔族。超神级天赋,战斗攻击中,随机增加所有属性,战斗时间越久,战力就越强,战斗结束,并且有一定几率保留随机属性,成为自己的永久属性。魔神之心,超魔器,让骆秋凡可以拥有第二个隐藏身份,转职第二影职业,游戏里面可以肆意妄为的爽快复仇。骆秋凡靠着超强的天赋,快速的成长为游戏魔鬼一般的存在,当初背叛自己的人,一次次的被他无情的踩在脚下,敌人所在乎的一切,他都要无情的粉碎。背叛我之人,斩。阻拦我之人,斩。让我伪善之人,斩。让我宽恕之人,斩。骆秋凡怀着一颗魔心,手持一把魔剑,纵横在这个虚伪的虚拟世界,撕碎了仇人的帝国,揭开了虚拟世界的逆天阴谋,留下了一个流传千年的以魔证道的传奇。...
...
...
7年婚姻。相见如宾,浓情甜蜜。到头来,镜花水月。倾尽所有,换来一场蓄谋已久的杀人灭口。那一天。陆漫漫怀着还不足2月的孩子,死于一场车祸。离奇的车祸,却意外获得重生。陆漫漫再次睁眼,回到还未嫁人之时。她凌厉的眼眸一紧,嗜血的微笑,如罂粟般,风华绝代。重生一世,她誓要,血债血偿!为此!陆漫漫醒来后做的第一件事就是,拒绝...
圣武大陆,武道昌盛。其巅峰处为圣者。时光如浪,淘尽英雄。唯圣者之名,不灭永存。宛如夏夜,万籁俱寂,一颗颗星闪烁,点亮夜空。小小裂岩城内,少年楚天的人生被点亮。自此,他迈向巅峰。武道巅峰是为圣,圣者如星吾独尊。书友群637585424全订群732336740...