k5301小说

手机浏览器扫描二维码访问

第93节（第1页）

他只能继续干，收拾完了之后顺便整理了训练器械，物归原位。

临走时他还特意检查了一下门窗，才和随侯钰一起离开。

随侯钰走在他前面，走路的时候有点晃，估计正骨后身体还有些不舒服。就这样刚才还那么玩命，这人也是神奇。

他笑着提醒随侯钰：“明天你会觉得身上酸，过两天就没事了。”

随侯钰敷衍地点头，扶着墙继续往外走，下楼梯的时候身体晃得更厉害了，随口问道：“什么时候恢复训练？”

“我们一般会休息两个星期左右的时间，之后恢复正常训练一阵子，算是过渡。冬季会有强化训练，寒假有可能回来特训，只有春节放几天假，具体要看王教练准备明年带我们参加哪些比赛。”

“哦，一会儿我们两个自己去训练吧，我现在需要强化哪方面？”

“哈？今天就去？你身体能行？晚自习呢？”

“逃了。身体没事，我开肩压腿都能坚持，这不算什么。”

侯陌也不拒绝，点了点头：“行，王教练今天没来上班，我单独训练你。”

两个人没有回教学楼，而是直接去了网球场。

侯陌对这里比较熟，带着随侯钰进入室内场地，打开大灯之后，找来了训练的器材。

平日里这里都很热闹，如今只有两个人突然显得空旷了，随便的一个举动发出声响来都显得十分突兀。

训练场地棚顶的长灯“嗞嗞”响了一会儿，闪烁了几下才完全亮起来。这种强烈的灯光将硬场地照得有些反光，地面被踩得斑驳，彰显着平日里训练的痕迹。

侯陌将几个空的矿泉水瓶放在了几个位置，接着拿着自己的球拍到对面发球，一拍过去，球直接砸倒一个水瓶。

这一球的冲击力很强，水瓶飞起来后还弹出去好远，弹在障碍物上还发出一声脆响。

侯陌单手转了一下网球拍，接着夹在腋下走到一边站定：“落点控制训练，从发球开始。发球可以了，就在运动的过程中击中固定位置的瓶子。”

随侯钰拿着球拍走过去，拿起球来拍了几下，本来想按照顺序依次击倒，他球都抛起来了，侯陌才突然说道：“内角发球，左四。”

他赶紧在一瞬间改变之前决定好的球路，按照侯陌说的攻击。

球越过球网，落在距离瓶身不足五厘米的位置，接着弹出去。

侯陌懒洋洋地去捡球，之后拿着球拍站在了对面，把球打回给了随侯钰。

随侯钰接住了球之后，再次抛球。

这一次他有准备了，听到侯陌指挥：“外角发球，左五。”

他快速扫了一眼对面的水瓶，接着发球。这一次打得很准，球因为撞击到水瓶改变了路线，就算这样也被侯陌抓到了，挥拍将球送还给了随侯钰。

侯陌看了一会儿，走过来：“你刚才想回我的反手上旋，但是姿势有点别扭，记得这种球需要转肩引拍，你的肩膀得是这种状态的……”

说着伸手去调整随侯钰的肩膀，双手握住他的肩膀，将他的肩膀调整到正确的状态。

随侯钰含糊地点头，接着抬头看向侯陌。

这种状态下四目相对，距离很近，让侯陌下意识往后退了一步，快速转身往回走，说道：“继续。”

两个人一直练习到夜里，还是冉述他们推门走进来，带来了一阵风吹倒了一个空的矿泉水瓶，他们才停下来。

冉述不由得震惊：“还、还真在这里呢？这么刻苦？发消息也不回。”

邓亦衡也跟着感叹：“我还以为格格训你们到现在呢，结果是在偷偷练习。”

随侯钰停下来解释：“我训练的时候没揣手机，下晚自习了？”

“嗯，放学了。”冉述背着包，手揣进口袋里都不舍得拿出来，坐在一边说道，“最近天、天越来越冷，我都不愿意去洗澡了，洗完澡得走五分钟才能到我们十一号楼，太冷了。”

豪婿如龙  99度甜：贪玩小妻捡回家  未来重生极品美厨娘  红玫瑰[无限]/我逼无限系统在线求生  星际植物驯养师  抑制标记委员会  战神豪婿  官道天骄  我真是修炼天才  满级绿茶她重生了  嫡女重生：毒医九皇妃  校花女主暗恋我（GL）  重生成昏君 完结+番外  小怂包重生记（1v2）  [综英美]神奇杰森在哪里  渣了四个渣攻后我跑路了  租个男友好过年  前女友了解一下[GL快穿] 完结+番外  作威作符  女装大佬今天不出租（重生）