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双重为病,干於填实,与沉不同也;双沉不为病,自尔腾虚,与重不一也。双浮为病,只如漂渺,与轻不例也;双轻不为病,天然清灵,与浮不等也。
半轻半重不为病,偏轻偏重为病,半者半有著落也,所以不为病,偏者偏无著落也,所以为病,偏无著落必失方圆;半有著落,岂出方圆?
半浮半沉为病,失於不及也;偏浮偏沉,失於太过也。
半重偏重,滞而不正也;半轻偏轻,灵而不圆也。
半沉偏沉,虚而不正也;半浮偏浮,茫而不圆也。
夫双轻不近於浮,则为轻灵;双沉不近於重,则为离虚,故曰“上手”。轻重半有著落,则为“平手”,除此三者之外,皆为“病手”。
盖内之虚灵不昧,能致於外气之清明,流行乎肢体也,若不穷研轻重浮沉之手,徒劳掘井,不及泉之叹耳!
然有方圆四正之手,表里精粗无不到,则已极大成,又何云四隅出方圆矣,所谓方而圆,圆而方,超乎象外,得其寰中之上手也、、、、、、、
宾馆的阳台上很宽敞,陈义华慢慢的收拳站立,一呼一吸,太极拳讲究一动一静,活动完拳脚,站在原地开始慢慢的呼吸绵绵,微降丹田:调理呼吸起来,陈义华每次打完拳都要在原地调息很久,这是因为,拳脚活动开,停下来调息能把运动时产生的气力还有热量集中起来,古时候炼精化气,就是这样一个情况。
昨晚疯狂了很晚,但是一到早晨打拳这个时间点,陈义华就会自动起来了,除了第一次和海蒂在一起的时候陈义华懒床,其他时候每天早晨,他的生物钟都会提醒他起床的,他也都会在这个点起来打拳。
陈义华对自己的身体还是很看重的,自己赚钱肯定没有问题了,既然能赚钱了,当然要把身体养好,这样才能活的久,享受的久,要不然钱赚的再多有什么用。
因为惜命所以陈义华的生活也很自律,虽然这几天房事有点频繁,但是没感觉自己身体吃不消,顿顿饭量十足,每天一大早打完拳,陈义华都感觉自己能打倒一头牛了,气力比以前又增长了一些,而且短短几天,陈义华感觉自己的衣服好像又变短了一些。
陈义华练得是太极拳,因为从小就能吃,陈家吃的又好,营养价值高,加上以前练得是形意拳,这拳法在增力上效果好,所以其实陈义华体内一直储存着多余的能量,按科学的话来说,就是蛋白质和生物能量充足,打太极拳的时候,每次陈义华都能充分利用吸收一部分体内以前囤积的东西,所以前半年他才会长的这么快的。
太极拳是道家的东西,讲究阴阳协调。
一般不练拳的普通人也会讲阴阳协调的理论,后世很多人发展养生学,而这些不练武的人讲的阴阳协调,他们这种是说生理性阴阳消长,靠的是需要通过养生保健和饮食来协调,使其保持相对平衡,防止疾病的发生。不是其他男女关系的阴阳协调。
道家有阴阳双修的讲法,人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。《素问·生气通天论》:“阴平阳秘,精神乃治。阴阳离决,精气乃绝。”:“阳道垂弱欲以御女者,先摇动令其强迫,但徐徐接之;令得阴气,阴气推之,须臾自强,强而用之,务令迟疏。精动而正,闲精缓息,瞑目偃卧,导引身体,更复可御他女。欲一动则辄易人,易人可长生。若御一***气既微,为益亦少。又阳道法火,**法水;水能制火,阴亦消阳;久用不止,阴气噏阳,阳则转损,所得不补所失。
男子外阳内阴,女子外阴内阳,所以需要互补,男子本体刚健,而其精白色,故外阳内阴,又男精含阳气,名青龙;女子正相反,体柔顺,而其经色红,故外阴内阳,又其经含阴气,名白虎,即**时男精先至女气后随。
普通人根本不能运用,房事一多就是泄了精气,对身体也不好,只有像陈义华这样的武人,每天都在打拳练气,饭吃的多,体内能量多才不会怕。练武的人讲究孤阴不生,孤阳不长。
特别是陈义华这样的童身,房事的作用相当于能触及他的血液流通,加快新陈代谢,每天早上练一下陈家秘法缠丝内劲,更是能让陈义华体能的能量加速吸收,所以他才会每天气血十足,不管多累还是神采飞扬,当然因为憋了十几年的缘故,加上以前练拳积攒在体内的能量加速吸收,所以才会像现在这样效果明显,短短几天长高了一点,以后和人上床,可没这么大效果,这事完全是有科学依据的。
对于自己练的陈氏太极,陈义华练的越久,越信心十足,自己平常没怎么锻炼,也不做其他什么运动,只是每天早上练这么一下拳脚,不仅神清气爽,舒筋活络,还感觉有长腰增力,抻筋活腰,强肺健胃,通带踵、养大脑的作用,连身材也保持的这么好,就算本顿吃的不在少数,但是就是没有胖起来。
就像这几天,陈义华明显感觉到今世这具身体的强悍,不仅是在床上那方面,还有许多,比如反应,力气之类的也是。
陈氏太极没有什么采阴补阳的功能,太极拳就算不是内家拳,普通的太极拳练久了也可以使人的机体五行相生,阴阳调和,心火下降,肾水上升,口内生津。津液多则食欲强,食欲强则肾水足,肾水足则七宝(即涕、唾、津、精、气、血、液)全,七宝全则五脏和,五脏和则内病除,前世这都有报道,有科学依据的。
从穿越过来到现在陈义华除了跟海蒂那天停下来过,其他每天都在练陈氏太极内家拳法,这几天陈义华感觉自己的太极拳比在香港又进不了很多。
虽然没感觉什么内力,能量之类的东西,也没有什么轻功,也不能一跳三四米高,没有力气大到一只手就拿起几百斤的东西。但是跳个一米多高,一只手提个一百斤的东西,陈义华还是没有问题的。
陈义华现在打拳,每次都有心神意守祖窍:心静念止,身如槁木,心若止水,意似寒灰,一念不起,一意归中,万籁俱寂,身心两忘,恍恍惚惚,杳杳冥冥,的感觉,打拳的时候会感到一股电流在身上奔腾咆哮,犹如触电,全身酥麻,其舒服感妙不可言。
这正是形神俱妙,了在其中现象。收拳调息之后,就会觉的眼明心亮,神清气爽,精神振奋。会感到手脚出汗、丹田发暧、脸似蚁爬、头顶气旋。
因为这样神奇的感觉,所以即使再喜爱,留恋海蒂的温暖的环抱,陈义华也还是坚持每天起得很早,每天练拳打拳,风雨无阻。
并不是陈义华毅力惊人,只要是一个正常人,只要是一个穿越人士,有陈义华这么好的条件,学了陈氏内家太极拳,感受到自己身体的变化,那么这个人肯定也都会坚持下来的,每个男人心里面都有一个武侠情节,每个男人都希望自己在那方面的强悍。
对于陈家,其实陈义华并没又觉得陈家的财产有多么吸引人,陈挺曜的子女那么多,就算会分给他一份又有多少,在陈家,说实话陈家的那些财产还不如这陈家的家传武术吸引人呢,毕竟陈义华今世没别的大能耐就是会赚钱。
在陈家,虽然穿越过来变成小三的儿子,一个庶子,在家里不讨人喜欢,但是为了陈氏太极拳,陈义华还是觉得自己能穿越到陈家是幸运的一件事情,要不然自己去哪里学拳,又怎么会想的到学拳,如果穿越到别家,估计陈义华为了以后的打算可能会锻炼身体,但是这样既辛苦,又没什么效果,连他自己也不知道能不能坚持锻炼。
当初陈义华和陈伯学陈氏太极完全是因为自己心里有个武侠梦,加上原来的陈义华学过形意拳,身体素质本来就好,小小年纪比前世的身体好的多,所以才会坚持学的,他完全没想到这内家拳效果会这么好。
穿越人士金钱方面是不用愁的,最愁的就是怕身体不好,你有了钱了就吃的好,身体就会变得虚胖,高血压、心脏病就会来,你有了钱了,你就不会缺女人,这女人多了,你身体就会变虚,命也会慢慢变短。
因为种种原因考虑,所以陈义华才会表现的这样意志坚定,就算是美女陪着,每天早晨也阻碍不了他练拳,陈义华已经把陈氏太极和帝都公司摆在同一高度了,相信以后钱赚的越多,这门技术陈义华会把它的高度还会越摆越高的。
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