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第15章 太极入门(第1页)

捏着握力器,直到手臂和手掌发酸余诚才停了下来。几天时间过去,他的握力数据也从12kg涨到了20kg。余诚放下握力器和手机,活动了一下手腕,便开始练习飞镖投掷。或许是因为练习太极拳导致体质和力量的提升,余诚明显感觉到自己的飞镖水准也在跟着提升。不管是力度、准度,都比昨天强了不少。熟练度增长的速度自然也快了不少。一上午时间把投掷技能的熟练度提升到了lv3(351800),足足提升了143点。照这个速度,他如果一门心思去刷,说不定明天上午就能刷满。不过那必然会对他的手腕造成强大的压力,甚至导致第二天无法再继续练习。而且他的身体还不足以承受高强度的训练,所以只能慢慢来。中午吃完饭,午休了一个小时,醒来后精力充沛无比。脊柱的痛感现在几乎影响不到他了,所以余诚已经两天没有吃过一粒止痛药了。这让余诚感觉自己就像是一个正常人一样,除了瘦一点之外,并没有什么不同。不过说起体重,他最近也上涨了一些,已经突破了九十斤,脸上和身上,看上去终于有了点肉,没之前那么吓人了。午睡结束后,余诚开始练习太极拳。早上练了四遍,把熟练度提升到了48点,他打算趁着下午的时间,把太极拳直接提升到1级。打一遍太极拳提升12点熟练度,那么他只需要再打5遍太极拳十二式就可以了。余诚来到院子里,穿了一身相对没那么厚的羽绒服,平心静气,然后开始练了起来。说实话,余诚的协调性并不强,打出来的动作也不好看,顶多只能说是练熟了而已,甚至比不上公园里的老太太们。但没办法,他有挂。余诚一遍一遍的忘我练习,打到第三遍的时候,他甚至脱掉了羽绒服。身上的毛孔开始往外分泌汗液,体内仿佛点燃了一团火,在源源不断的向外散发着热量。打完第四遍,余诚已经呼吸粗重,汗水已经把里面的保暖内衣浸湿了。但他还没有停下来,他身体虽然疲惫,可他的眼神却格外的明亮。这一次,他甚至自己都能感觉到即将突破,有种类似于厚积薄发,即将迈入一个新的台阶的感觉。余诚心绪亢奋,似乎完全忘记了自己身上的疲惫,甚至都已经把系统抛到脑后,只想找到那突破的感觉。他继续摆开动作,开始练习第五遍。余诚完全沉浸其中,忘乎所以。直到听到系统的提示音,他才回过神。此时,他已经是一身汗水,气喘吁吁。余诚顾不得查看系统,第一时间赶紧跑回了家,然后关上门。之所以这么做,他是怕流汗之后被风邪入体,再次感染风寒。灌了半杯水后,余诚才打开了系统栏。【叮,宿主通过不断练习,太极拳等级提升至lv1级,奖励自由属性点0.05。】【叮,宿主通过练习太极拳,全身肌肉得到锻炼,体质增加+0.01。】【叮,宿主通过练习太极拳,全身肌肉得到锻炼,力量增加+0.01。】【叮,宿主进入忘我状态,大脑皮层活跃异常,精神增加0.01】余诚欣喜不已,没想到这次升级竟然触发了这么多的奖励。让他意外的是,太极拳升到1级,奖励的自由属性点竟然是0.05。比投掷技能升级到3级提升还要多。“难道是太极拳比投掷技能更能提升身体属性?”余诚这般猜测道。这其实也是有道理的,太极拳虽然舒缓,但却是有氧运动,全身关节和肌肉都得到锻炼,不像投掷,主要就是锻炼手臂和手腕。所以太极拳提升的属性比投掷要高也理所当然。余诚把所有属性点全部加在体质上,熟悉的暖流流淌在体内,驱散了刚才过度练习太极拳而带来的疲惫感。再看看自身属性,余诚心中信心大增。姓名:余诚性别:男寿命:2929(还剩11月28天23小时59分20秒。)体质:0.71(成年健康男子为1)力量:0.56(成年健康男子为1)精神:1.07(成年健康男子为1)自由属性点:0技能:投掷lv3(351800)太极拳lv1(1500)体质已经0.71了,已经不算是弱不经风。力量倒是还没恢复,不过他每天都有练习握力器,相信用不了多久就能恢复了。而且余诚打算,等他的体质恢复到正常人水准后,就开始提升力量。争取做到三项属性平衡发展。太极拳升级后,所需要的熟练度也跟投掷技能不一样,升到第二级竟然需要500点熟练度。不过余诚也早就料到,太极拳的作用这么大,升级条件自然也会比投掷技能大得多。休息了一会儿,余诚感觉自己的心跳平稳了下来,汗水也不再继续往外冒了,于是便起身走向浴室,打算把汗水冲干净,换身干爽的衣服。浴室内,余诚从镜子里打量着自己的身体,虽然依旧瘦弱,但总算比之前多了一些肉,看上去不再像一具骷髅了。洗完澡后,余诚便开始忙着晚饭。每次提升之后,最强烈的感觉就是饿。而且随着他的身体逐渐恢复,他也不能像之前那样吃的那么清淡了,需要摄入大量的养分来补充升级技能所消耗的能量。肉类蛋白是必不可少的,还有维生素、微量元素等等。好在之前去超市,余诚买了不少东西,其中就有牛奶和水果。只是新鲜肉类家里没有,明天需要去买点。另外还可以网购一些微量元素的补剂或者胶囊,这些网上都有卖,只是不知道是不是货真价实。晚餐余诚吃了一碗半的米饭,一盘番茄炒蛋。他依然克制自己吃饱就停,就算还有胃口,意犹未尽,他也不允许自己多吃一口。吃完晚餐后,趁着还不困,余诚继续开始刷投掷技能的熟练度,直到把熟练度刷到了lv3(482800)才停下来。回到房间,脱掉衣服,余诚倒头就睡,几乎不到二十秒,便已经沉沉睡去。喜欢确诊骨癌后,我成了唯一超凡()确诊骨癌后,我成了唯一超凡。

神奇透视眼,鉴宝达人  不就是末世吗,我龙伊平了  辣媳甜又娇,七零糙汉不经撩  快穿万人迷:宿主又被反攻略了  重生七零之憨妞开局全都有  对弈江山  泛舟青史:我开局直播问道伏羲  我打游戏拯救世界  躺平到黄泉开始:哎呀,挂来了  星之所向,阳之所放  当女帝穿成十八线小网红,她火了  全民:散人垃圾?我精通全职业!  崩坏:重生爱莉,开局巴比伦塔  快穿:星际人看我演小土文  综武:从大闹杏子林开始  我做了女明星背后的大佬  港综:称霸港岛,老婆王竹贤  我以无忧入江湖  让开,姐的人,敢动他一下试试?  兽世大佬读我心后我成了神雌  

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