k5301小说

手机浏览器扫描二维码访问

第21章（第1页）

一旁观摩的馆长看着只叹气。“小远，看着点，要长教训呀。”

馆长李剑勇一脸恨铁不成刚的样子。

“什么教训要长。”韩远才举了哑铃，一身汗。正拿毛巾在擦汗。

馆长叹口气，“人家陈老师说要向他学拳，他还当真教起来了。”

“难道不真教？”韩远瞅着馆长。

馆长拎起拳头，敲了敲韩远的脑袋。

陈冰洁这个健身房的一枝花，长得漂亮，身材又好，偏偏就被单到快30了，整天一付恨嫁的样子，看到长得好看一点的学员，恨不得整个人都给扑上去。

韩远才来的时候，没少被这位师姐骚扰。

馆长看了看韩远，“你这小子看着机灵。人长得也讨人喜欢。学校有很多学姐学妹追吧。”

韩远笑了笑：“我比较高冷。没人敢接近我。”

沈因进来的时候，健身房里已没几个人，只有几个学员在玩器械。平时，最早走的就是跳健美操的，然后是在跑步机上跑步的，而玩得最晚的，就是器械。

韩远正被潘悦悦缠着。

潘悦悦平躺在瑜珈垫上，正练习仰卧起坐。韩远双腿跪在潘悦悦的腿两侧，两只手摁在她的脚上。潘悦悦两只手抱着头，费力地起坐一次。

潘悦悦只穿着运动文胸和短裤，腰腹部的一圈肉都露着。看着也挺紧实，只是离她的八块腹肌与人鱼线，还有点距离。

“远助教，你说我这都练了这么久了，怎么效果不明显呀。”潘悦悦这次卯足了劲，都没有起坐成功，整个人瘫躺着，直喘气。

“你一会跳健身操，一会儿练瑜珈怎么行，这要进行持续不断地器械训练。如果想要腹肌，就练习平板支撑。”韩远说。

“平板支撑？那还不要了我的命。”潘悦悦喘着气大声嚷嚷。

“我说，远助教，我也不要那八块腹肌了，我就要你那样的，若隐若现的也挺美。”潘悦悦说。

若隐若现。沈因目光注视在韩远上。

韩远这次只穿了件背心，他双手摁着潘悦悦。因为用力，大臂上显露出健美的肌肉。

硬硬的，很饱满，但随着他力量放松，那些肌肉又隐现下去，胳膊只是显得紧瓷而结实。

这就是潘悦悦口里说的，若隐若现的肌肉。

沈因微微一笑。潘悦悦的观察很细致入微。

不过，韩远这孩子还真是绅士。至始至终都规规矩矩地摁着潘悦悦的脚。他的眼睛都没怎么瞄过潘悦悦。

从沈因这个角度，潘悦悦细腰丰乳，身材还是很火辣的。

想到身材，沈因又去瞄那个健身教训。韩远称他为黄一诺，黄教练？

现在没什么学员，黄一诺正在健身房一角举杠铃。

随着他猛一发力，杠铃被举起的一瞬间，胸肌、三角肌、斜方肌、三头肌，所有的肌肉都以无比夸张、爆烈的姿态，呈现在沈因眼前。

沈因的呼吸跟着也停顿了一下。

那些肌肉上汗水蜿蜒而下，让这具热腾腾的肉体，更是充满了灼热的力量与美。

黄一诺放下杠铃，用搭在脖子里的毛巾擦了一下脸上的汗，向沈因大步走过来。

“想练什么？”黄一诺露出一个十分年轻的微笑。

“我就跑跑步。”沈因投以微笑。

方尘全本免费阅读  不许动，她是我的  穿越之农家有女  大唐  重生养女后宫升级路  女特警穿越：带四小只炸翻古代  女总裁的上门龙婿  海贼之王者黑龙  绝对偏宠  顾少让您授惊了  古境魑魅  狂客歌 完结+番外  最后一个赶尸人  锁金笼  少年医仙  我就是天道  逃荒后三岁福宝被团宠了  豪门是我提款机[穿书]  帝国总裁霸道宠  今日宜喜欢