k5301小说

手机浏览器扫描二维码访问

第37章(第1页)

与其训练中途完成不了退社,还不如早早的决策,再选择其他的社团了。

白鸟泽还是很重视社团活动的,所以社团活动的参与程度是计入学校考核的。

鹫匠阳太第二天踏入社团的时候除了少了一些新人之外,很多前辈们已经到了。

鹫匠阳太进了馆内把自己的东西收拾之后,就开始做热身准备,并且要把今天需要完成的训练任务给完成了。

训练表上的运动是按照一个月的时间划分的,每个球员按照自己情况合理划分,教练团队会综合这一个月的完成情况,来进行打分。

鹫匠阳太被他爷爷盯着的这个情况。

他知道的,只是维持在及格线,他爷爷是觉得不会那么轻易放过他的。

首先是跑步,他在馆内热身完,就直接跑去了外面的橡胶跑道,开始跑起来,他并不是喜欢把作业留到最后的那种人,能提前做完他就会提前做。

主攻手训练表里面项目里面最着重的就是看扣球和发球两项训练,虽然现在鹫匠阳太并不需要在比赛的时候用到,但这类训练也算是必要的手臂训练。

虽然他爷爷安排的这些训练项目看上去很惊人,但其实都是在合理范围内的。

鹫匠锻治并不会让自己的学生们,在什么都没练出来的情况下,还练出一身伤病。

当然,既然是训练的话,意外受伤也总会有的。

所以白鸟泽有着最好的急救团队,还有专业的拉伸按摩师。

光照顾球员的身体上,鹫匠锻治可谓是花了不少的功夫。

但这人吧嘴硬心软,总是一副苦大仇深的样子,很少有人能体会他的良苦用心。

鹫匠锻治本人就是比较高级的理疗师,负责的就是伤病修复。

所以为了让自己的球员们不要在出现伤病时追悔莫及,他提前降低了危险系数。

鹫匠阳太太知道如何保护自己了,作为自由人,相比较其他位置,他有更多可能会被误伤,为了接到球,自由人大部分情况会把自己的安全摆在次要。

上一世他在重新回到球场的时候,一直因为能力的生疏在主攻手的位置总是碰壁,经历了太多苦难。

好不容易找到了一丝希望,从自由人重新练起,那段时间,他几乎没日没夜的训练。

用一句话,就是只要练不死那就往死里练。

还是当年在俱乐部的教练勒令他休息,缓了大概一个月才渐渐步入了正轨,也是在那个时候他因为过度训练,早就带着伤病了。

能拿到最佳自由人,也算是不辜负他在比赛前打了封闭。

现在他知道了,不要过度的训练,完成鹫匠锻治安排的内容也就刚刚好。

开学了两个多星期了,天气已经渐渐升温了,刚买的排球鞋穿起来真的很舒服,他在橡胶跑道上起跑,看着落在橡胶跑道上的樱花,给人一种特别不错的感觉。

媚色撩人I【短篇高h合集】  蓝桉常在(伪骨科年代文)  神谕残卷  后宫生存指南[清穿]  天上掉下个奇王妃  空中楼阁  现代才女穿古代  百花深处  龙性本淫(NPH)  [三国同人] 嘉许无衣  五年后,我被霸道女总裁包养了(又名:与星辰共眠)  镇抚大秦  背刺太子后我死遁了  爱豆总想跟我公开  裙臣  龙生九子:不同时空爱上你  忮忌(破镜重圆)  我的两个顶流亲儿子终于和好了  穿越之流连芳菲  保命要从娃娃抓起  

热门小说推荐
新晋娇妻:腹黑总裁,爱不够

新晋娇妻:腹黑总裁,爱不够

他是江城最神秘的存在,手握着江城的经济命脉,一夜误惹,他食髓知味,从此迷上了做运动,天天拉着她花样解锁新姿势,无论何时何地。老婆,我饿了!彼时,她正看着电视,无暇顾及,便随口应道饿了你就去吃!遵命!事后,她扶着小腰,浑身酸痛的看着吃饱喝足的男人,怒摔!只是当甜蜜的假象被无情揭开,往昔一切都...

在下崇祯

在下崇祯

关于在下崇祯深夜,病榻上的天启皇帝拉着信王朱由检的手,有气无力的说道吾弟当为尧舜。朱由检临危受命,荣登九五,是为崇祯。他望向这大好河山,如此江山,岂不让人留恋。我来了,如此江山,就更应让人留恋。...

分手你提的,那还纠缠我干嘛

分手你提的,那还纠缠我干嘛

纪云淮和江月汐提了分手,她试着挽回,可却得到他的一句能不能自爱一点。后来,她自爱了,把纪云淮排在规划之外。可纪云淮像个偷窥者一样,时时关注她的事,不自爱的人变成了他。他用尽一切手段,求来了和她的婚姻,可她身边追求者太优秀,他怕了,他把她堵在走廊里,痛苦地说七七,哪怕你不爱我了,也没关系,这门婚事是我求来的,我不...

为妈报仇,四个幼崽炸翻渣爹全家

为妈报仇,四个幼崽炸翻渣爹全家

关于为妈报仇,四个幼崽炸翻渣爹全家萌娃现言霸总甜宠团宠多年前他出意外,差点成了植物人,季老爷子给他算了一卦,命中需要可以克得住他的人,才可保住健康的身体,就这样她成了他的妻子,三年独守空房,本以为她尽心尽力的照顾他,可以捂热他的心,谁知三年后他的白月光回来,最终她们还是以离婚收场,偏偏在离婚的头一天,改变了两人的最终轨道。离婚后她带着悲伤出国,却不曾想怀了前夫的四个活宝。五年后,她带着四个幼崽回来,前夫跪求复合。四个幼崽说,渣爹想和妈咪复合,还得过我们这一关。...

战极通天

战极通天

魔蝎小说...

每日热搜小说推荐