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待在那里就足够了,不要再多,也不要再少。
二、灵性抑郁
我要提出的第二个陷阱是抑郁或忧郁。我刚刚大致描述了你们光之工作者遭受抵制、迫
害和暴力的历史,这让你的灵魂变得伤痕累累。它可能深深伤害了你,使你失去再次把
光照向这个世界的勇气;你可能经常感到沮丧,生命对你似乎毫无意义;你可能觉得自
己在这个世界上不受欢迎,你的能量让你和这个世界格格不入;你觉得自己跟别人不一
样。
抑郁或忧郁的感觉是因为缺乏自信引起的。一方面,你或许很清楚地知道你内在携带着
灵性之光,你是个敏感、富有同情心且明智的人;但另一方面,你的内在有个受伤的小
孩,想从外面的世界获得认可与赞赏。有一部分的你渴望外部的关注和平安,但你得到
的似乎从来都不够多,或者你找不到自己真正追求的那种认可,因为你与众不同。你的
环境常常没认出真正的你,因此无法承认并滋养你。
你那受伤的内在小孩永远无法被外在事物治愈,只能透过你,透过你自己的力量和智慧
来疗愈。唯有处理自己的痛苦和悲伤,并在别人不相信你时,依然对自己抱持信心,你
才能真正获得自信。一旦打开了这个力量之源,你会吸引支持你和你最深的愿望的物质
和社会环境。
每个深受灵性忧郁或抑郁之苦的人都感受到一股强烈的渴望,想要超脱地球实相,回到
和谐与光的国度,那里弥漫着安详与平安。我祈求你们所有人的灵魂再次信任并坚持你
内在的光,此时此地,那提供了爱与安全感的光可为你所用,它就在你心中燃烧着,只
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要你把注意力再次集中在这个光之上。在另一边的我们也热切地想减轻你的负担,但只
要你不相信自己的光,并且自己点燃它,就没人可以帮助你。
不让自己陷入沮丧或抑郁的感觉是非常重要的。这是个危险的陷阱,你可能会完全迷失
在其中,因为你与真正的你断了连系—真正的你是天使,也就是存在你之内的光之创造
物。在抑郁或想家的时刻,静下来单纯地呼吸可能会有帮助。去觉察全身的呼吸活动,
然后在每次吸气和吐气时,你可以大声地说出来,或是在心里轻轻地告诉自己:「我就
是我,我就如我所是的那般美好。」
我用我的光围绕着你,一旦你稍微打开通往更多自信,通往真正完全源自你内在自我的
自尊感的大门,光就会在你之内闪耀—我们自己大我的光、基督能量的光,以及从环绕
地球的国度支持你、爱着你的所有帮助者、指导灵和天使的光。
转化的时刻到了。在现在这个困难的时候,请你继续昂首前进,并聚焦在新时代的地平
在线。和谐与爱的实相正在等着你;这是你承继而来的,你们当中有许多人甚至在这一
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