k5301小说

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 阎王（第1页）

选拔赛结束后，黑队因为我的致胜一攻击败了学生会“内定”的冠军蓝队，引起了学校内部一时不小的轰动。会打球的，不会打球的，都开始议论纷纷。

“你知道吗？一群临时组的野球队，把最强院队首发给赢了。”“嗯，他们队有个好像叫王寒的，扣篮、绝杀无所不能啊听说。”“对对对，说他扣篮跳起来头几乎平筐。”这些天我走在路上，不少校友会朝着我做扣篮的姿势，还有的干脆跑来和我说：“你真的很能跳吗？现在快跳一个给我看看好吗？”

面对这问题我也真是哭笑不得，说真的，我自己也不知道为啥那天跳起来能平筐。赛后的烧烤聚餐上，我问过勺子，他给我喝的“弹跳水”到底是啥，真有这种那么变态的兴奋剂？勺子见我这么问，捧着个肚子在那里大笑，手里的酒瓶差点掉了。我看他这样子，感觉他大爷的似乎是在嘲笑我，瞪了他一眼说：“你小子笑啥笑？快说啊！”“哈哈哈哈，寒哥你先别急，让我笑会儿，缓下，哈哈哈”勺子看样子是喝嗨了，深呼吸一口接着说，“寒哥，根本没有弹跳水这东西，我就简单得往矿泉水里加了块薄荷糖，这都是给你心里暗示啊，这招厉害吧？我昨天看了黄飞鸿学的，里面大力丸就是这道理。”

当时听到勺子的这答案，我惊讶得下巴都快掉了。什么？“弹跳水”是假的？我完全靠自己的能力平筐扣篮？能这么轻松的扣篮，放我小时候真是不敢想。我也问了秋华，秋华却觉得我能跳这么高实在是再正常不过，他归结在我这几年良好的健身和饮食习惯。的确，高中开始，我就像着了魔一样，迷恋上了健身，每天都往健身房跑，每周几乎要完成两次大重量的深蹲训练。饮食上，则是受到了林书豪的影响，说职业运动员得吃高蛋白，不吃油炸，导致我每天吃牛肉和鸡胸肉，而上一次吃炸薯条还是在六年前。我对秋华的观点将信将疑，不过这观点可比我自认为的基因变异靠谱多了。

选拔赛结果隔天就出来了，我们黑队是获胜队，全部入选，同时作为校史上第一批加入校一队的普通生，黑队的几个别提有多高兴了，就连平时不怎么说话的黑子，都发了这样一条朋友圈——“终于进入了，哈哈哈哈，好爽！”这也让不明真相的群众浮想联翩。

校队的常规训练定在了两天之后的周一上午，也将是我们五个野球员的第一次系统化训练。坊间传闻校一队的训练十分严苛，球性训练，体能训练，身体素质综合训练，力量爆发力脚步训练，等等。训练量以及训练强度十分大，这学期再加上严石峰出任主教练，训练估计只能用变态形容。为了不给我们野球员的身份丢脸，我们毅然决然决定加练。

加练约在了周六中午的体育馆，这样训练量可以大一点，明天还能恢复一天体力。

周六中午，大家很准时得出现在了体育馆门口。因为是周末，学校体育馆在没有外借的情况下，本校学生只要预定一下场地，就可以使用了。秋华定了场地，大耳带着球，我们被检查了下学生证就顺利进去了。

“今天练啥？”胡子第一个发问。

“投篮？运球？传接球？跑圈？”秋华给出了一系列选择。

“跑圈我看就免了吧，要不练点基础的东西，咱们得把基础夯实。”大耳回答道。

我看大家一个个拿不定主意，就说道：“要不就连最基础的三步上篮吧？一边十下，全速的这种，之后再加篮下的干扰对抗？”

“可以。”黑子依旧言简意赅但十分配合。

大家也没多想，都说好。简单跑圈热身后，上篮训练就开始了。起初的训练内容很简单，就是简单的从中场处运球，然后在三分线做个体前变相大跨步再大跨步上篮。黑子胡子变相比较吃力，就直接上篮即可，很快右边十轮完成，接下去换成左手上篮十轮。说真的，训练是个很枯燥的事情，不断的重复一个枯燥的动作，直到你的肌肉去适应并记住这一切。好在我这人是个极度热爱枯燥训练的人，记得那时候罚球一直成问题，拼了命得在暑假和秋华一起练罚球，从早到晚就只练罚球，那天晚上回家睡觉皮肤各种疼，没过几天就蜕皮了。

球馆很安静，大家就自顾自得运球上篮，也不多说什么，除了球落地的“咚咚”声，就剩我们的呼吸声了。“你们这样练习的话，对全场比赛帮助不大。”突然从身后球馆入口处的地方传来一个中年男子的声音，“全场比赛的运球速度和上篮速度需要得更快，在快攻的时候你有着更远的距离去发力，如何掌握这个节奏是关键，否则上篮动作容易变形，很难完成上篮”

我顺着声音的方向看去，一个圆寸头的中年男子站在那里，戴着副无边框的眼镜，身高大概一八零左右，体态很匀称，看起来一直有在运动。穿着中年男子的标准装扮，上身红色圆领t桖，下身黑色运动长裤。

“大叔，你是谁啊？你管的是不是有点多啊？”一向不服管的秋华没等大叔说完就呛声道。

“小伙子，你先别急，只有正确并且有效的训练才能使你提高，否则你只是再一次次得重复错误动作罢了。”大叔竟然开始装逼般得说教起来。

“你会打篮球吗？”看得出来秋华很不爽别人对他篮球方面指指点点，“说那么多有的没的，你要不来试试？”

大叔见秋华急了，急忙微笑道：“小伙子别急别急，和你们打球我可没这个体力了，不过可以教你们点新方法。”边说他边朝着球场中央走去。

“来把球给我。”他走到中场，对拿着球的秋华拍了拍手。

“行，你教，我还就不信你能教出啥，你能教会我降龙十八掌不成？”秋华说话间就把球传了出去，这球看着球速很快也很突然。

大叔反应很快，用右手一卸力，稳稳接住了秋华的快手传球，看起来真有两把刷子，依旧笑嘻嘻得说：“这样，我就站在中场，你从底线全速跑过来，我会出球，然后你去追这个球，朝着另外边底线上篮。上篮之后朝我这边全速跑，并传球，之后我再出球，你重复以上动作，一共五个来回。怎么样，不难吧？”

“不就上个篮吗，我怕是不能再容易了。”秋华说着就朝底线跑去。

“开始！”大叔一说开始，秋华全速冲了出去，刚刚过三分线，大叔一个高抛球就往前场传了出去。“卧槽！”秋华叫道。叫也没用，只得加速去拿球，好不容易追到球，已经在罚球线处了，立马就得调整身体上篮。上篮成功后，秋华立马折返。“传球啊！”大叔喊到。秋华球传出，大叔看都没看往脑后一抛。“卧槽！”秋华再次大叫。加速，减速传球，再加速追球，减速调整上篮，再次加速折返，秋华就这样不停得经历着加速减速的速度调整。

在第四次来回的时候，秋华大喊一声：“你大爷！”一屁股瘫倒在地上，“不玩了，大叔你这是在耍人。”“小伙子这就放弃了？”大叔感觉是在得意的笑，“还有人想试试吗？”

他朝我这里看了一眼，对我招了招手：“你叫王寒是吧？”“你你认识我？”我诧异道。“都说你体力很好，能扣能投，来试试？”大叔依旧微笑着。“行，我试试吧。”看秋华像死了一样，想着可不能再在这大叔面前丢脸了。“不错，很勇敢，但请你尽全力得去扣篮好吗？不要上篮，我想见识见识传说中的人物哈哈。”好奇怪的要求，上篮我都不知道能不能完成，何况扣篮，碍于面子，我敷衍道：“我试试吧。”

“开始！”依旧是一声令下，我朝着中场全速冲刺。大叔出球很快，我必须再加速才能追上。终于追上了，已经身处三分线了，高速冲刺下的我很难调整，强行做了一个垫步，奋力起跳把球扣进了篮筐，急忙拿球再次加速，减速传球，再次加速追球，如此反复。等到第四次的时候，我连勉强扣篮都没力气完成了，只能上篮把球放进。大叔没说错，这个训练非常适合全场比赛时的冲刺以及身体调整，包括爆发力、心肺功能都能得到提高。我们之前练习的东西只能算小儿科。硬撑着完成五次来回的我，结束后直喘粗气，这个累的感觉丝毫不亚于选拔赛时候的体能极限。秋华见我竟然全部做完了，对我敬佩得竖起了大拇指，其余三个都像傻了一样，从那位大叔出现到现在一直处于梦游状态。

“同学们，场地时间到啦”是管球馆老师的声音。他从办公室那个入口走了过来，边走边说：“走了走了，今天开放时间到咯”不知不觉竟然到了闭馆时间，他看到大叔迟疑了一下，立马变了张脸笑道：“哎，严教练周末也在啊，时间不早了，我们今天闭馆了。”“我知道，这就走了刘老师。”说着把球传给了秋华后就朝出口走去。

“严严教练？”秋华傻眼了。“是啊，这是校队的新教练，严石峰教练啊。”球馆的老师边说着，边和大叔朝出口一道走去，“可以走咯，同学们。”

大叔走到出口处，像是忘记了什么东西，又是微微一笑，对我们说道：“哦，王寒你们五个啊，别太累今天，好好休息，后天训练见哦。”说完就和刘老师离开了球馆。

大叔走了，球场又只剩我们几个。只不过这次我们完全震惊，像被颠覆了世界观一样。

大叔就是阎王？？？

阎王他竟然喜欢笑

;

～～b～～

天生甜宠命[快穿]  小鲨鱼靠撒娇走上人生巅峰  成为雍正妹妹之后  [综英美]反派都来找我改文  身为修界公敌的我死后  被首座抛弃之后  和前任小姑联姻的日子  剑指图南  当我成了渣攻的工具人女友[穿书]  愿得一颗星  穿越万界的旅人  逼婚  副本NPC他跑路了[无限]  天罡仙剑魔缘  小太阳[女A男O]  漂亮小蜀葵娇养指南[娱乐圈 ]  本团宠劝你立刻投降[电竞]  漂亮女配只想走剧情[快穿]  末日求生之人类大本营  大唐小人物